内容简介 · · · · · ·
《心灵探险:赛斯修练法》是一本包含了对宇宙、人生的认识，又有对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学，它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注，还在于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理，提供了自己的宝贵经验，使第一次接触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。
作者简介 · · · · · ·
[美] 南希.阿什利（Nancy Ashley）
夏威夷大学教授，在偶然的机缘里接触到赛斯书。她深入卷帙浩繁的赛斯资料，从中萃取精髓，集结成46个赛斯修炼法。阿什利在身体力行这个修炼法之后，为自己创造出一份喜悦自在的新生活，并发愿将这些可贵的方法与世人共享。
目录 · · · · · ·
自序1.创造力：听赛斯说我们来自哪里
2.未形成的状态
3.架构一与架构二
4.此时此地
5.观念练习一
6.当下的力量
7.梦的演练
8.想象力的作用
9.冲动：直接的联系
10.观念练习二
11.罪恶感与自在感
12.对立：一种人类的建构
13.对话
14.价值实现
