1、10月13日是什么节日10月13日节日是啥
1、每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界众对这一保健领域的认识，借此激发起一项长期宣传活动，促使该领域工作的开展。
2、“世界保健日”期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。
2、谁知道10月13日是什么日子吗
10月13日是什么日子，每年的10月13日就是世界保健日，是为了提高全世界公众对保健领域的人生，借此发起一项长期的宣传活动，让大家可以对自己的身体健康更加关注，普及和推广有关的保健知识，让全世界人民的健康水平更高。那么这个世界保健日是怎么来的呢？有什么特殊的意义吗？下面就让华人开运网给大家讲讲吧。
节日由来
1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世界卫生大会，世界卫生组织正式成立，总部设在日内瓦，并于7月22日正式批准了由61个国家签署的世界卫生组织《世界卫生组织法》。为了纪念《世界卫生组织组织法》批准日，第一届世界卫生大会决定，每年10月13日为“世界保健日”，倡议各国举行各种纪念活动，第二届世界卫生大会决定自1950年起，依《世界卫生组织组织法》正式确定每年10月13日“世界保健日”。
保健知识
误区之一：吃饱喝足有利健康
古人云：“三分饥寒保平安。”从医学的角度来看是有一定道理的。因为饱食终日而又缺乏运动，则会造成能量过剩，引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因，对人类健康构成巨大威胁。现代医学研究证实，八分饱才有利于健康。值得强调的是，天天晚餐丰盛，天天吃团圆饭也是大忌。长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病和消化道疾病。
误区之二：一日两餐能减肥
有些女性为了追求苗条身材，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。恰恰相反，一日两餐的人更容量发胖，日本的相扑运动员就是一日只吃两餐的人，您愿意象他们一样胖吗？
误区之三：喝牛奶会使胆固醇增高
中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1／3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高，事实并不是这样。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的某些成分还具有抑制胆固醇的作用。医学研究还证实，喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。但是，喜欢喝牛奶的人也有误区，他们习惯于空腹喝牛奶。这样做有很多弊端：空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用；空腹喝酸牛奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低了酸牛奶的保健作用。
误区之四：偏食腌制食物
腌制食物爽口，开胃，所以许多人喜欢食之。但是腌制食物中含有较多的亚硝胺和多环芳香烃化合物，这是两种致癌物质。所以，腌制食物少吃为佳。
误区之五：豆浆不用煮熟
豆制品应该每天都要吃一些，这是大有益处的。但豆浆一定要煮熟了再喝，豆浆不煮熟煮透，所合的胰蛋白酶抑制物未被破坏，不仅豆浆难以消化，还会引起恶心、呕吐和腹泻。
3、10月份的节日和纪念日有哪些
10月份的节日和纪念日。
10月1日：“十.一”国庆节、国际音乐节、国际老年人日
10月2日：国际和平与民主自由斗争日、国际非暴力日
10月4日：世界动物日
10月4-10日：世界空间周
10月的第一个星期一：世界住房日
10月5日：世界教师日
农历九月初九日：重阳节(别名：登高节、老年节、老人节、踏秋)
10月8日：全国高血压日、中国航天日
10月8-9日：寒露节气
10月的第二个星期四：世界视力日
10月9日：世界邮政日(万国邮联日)
10月10日：辛亥革命纪念日、世界居室卫生日、世界精神卫生日
10月的第二个星期三：国际减轻自然灾害日
10月11日：世界镇痛日
10月12日：世界60亿人口日、世界关节炎日
10月13日：世界保健日、国际教师节、国际标准时间日、中国少年先锋队诞辰日
10月14日：世界标准日、葡萄酒情人节
10月15日：全球洗手日、国际盲人节(白手杖节)、世界农村妇女日
10月16日：世界粮食日
10月17日：世界消除贫困日
10月20日：世界厨师日、世界骨质疏松日、世界统计日
10月22日：世界传统医药日
10月23-24日：霜降节气
10月24日：联合国日、世界发展信息日
10月24～30日：裁军与发展周
10月25日：抗美援朝纪念日
10月26日：环卫工人节
10月28日：世界男性健康日、中国男性健康日
10月29日：世界卒中日
10月31日：世界勤俭日、万圣节前夜、世界70亿人口日
4、十月，十一月，十二月都有什么节日啊
10月份
10月1日：国庆节
10月1日：国际音乐日
10月1日：国际老年人日（国际老人节）
10月4日：世界动物日
10月5日：世界教师日
10月第一个星期一：国际住房日（世界人居日）
10月第二个星期四：世界视觉日
10月9日： 世界邮政日（万国邮联日）
10月10日：辛亥革命纪念日
10月10日：世界精神卫生日（世界心理健康日）
10月第二个星期三：减少自然灾害国际日
10月11日：声援南非政治犯日
10月11日：世界镇痛日
10月12日：世界60亿人口日
10月13日：中国少年先锋队诞辰日
10月14日：世界标准日
10月15日：国际盲人节（白手杖节）
10月16日：世界粮食日
10月17日：世界消除贫困日（消灭贫穷国际日）
10月22日：世界传统医药日
10月24日：联合国日
10月24日：世界发展宣传日（世界发展信息日）
10月25日：抗美援朝纪念日
10月28日：关注男性生殖健康日
10月31日：世界勤俭日
11月份
11月1日：植树造林日
11月6日：防止战争和武装冲突糟蹋环境国际日
11月7日：苏联十月革命纪念日
11月8日：中国记者节
11月9日：中国消防宣传日（消防节）
11月10日：世界青年节（日）
11月12日：刘少奇逝世纪念日
11月12日：孙中山诞辰纪念日
11月14日：世界糖尿病日
11月16日：国际容忍日（国际宽容日）
11月17日：国际大学生节（国际学生日）
11月20日：非洲工业化日
11月20日：国际儿童日
11月21日：世界电视日
11月21日：世界问候日
11月24日：刘少奇诞辰纪念日
11月25日：消除对妇女的暴力行为国际日
11月28日：恩格斯诞辰纪念日
11月29日：声援巴勒斯坦人民国际日
11月第四个星期四：美国感恩节
12月份
12月1日：世界艾滋病日
12月2日：废除奴隶制国际日（废除一切形式奴役世界日）
12月3日：世界残疾人日
12月4日：中国法制宣传日
12月5日：促进经济和社会发展自愿人员国际日
12月5日：世界强化免疫日
12月5日：世界弱能人士日
12月7日：国际民航日
12月9日：“一二·九”运动纪念日
12月9日：国际反腐败日
12月10日：世界人权日
12月第二个星期日：国际儿童电视广播日
12月11日：世界防治哮喘日
12月12日：西安事变纪念日
12月13日：南京大屠杀纪念日
12月18日：国际移徙者日
12月20日：澳门回归纪念日
12月21日：国际篮球日
12月25日：西方圣诞节
12月26日：毛泽东诞辰纪念日
12月29日：生物多样性国际日
