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涂金盛《房中养生爱之道》,194页彩色PDF版,男女均可修炼。
资料介绍:
养生修行盛传名言:去掉一个色字即是仙。人从欲生,由欲而死,以欲止欲,炼精化气。
本书揭开道家数千年来房中养生要诀,洞穿其中奥妙,传珍贵的宝藏密法。
吸气提肛,由尾闾上行至头顶,这是错误练法,会造成血压上升,浊气入脑,助长欲火焚神,心脉乱跳。
男女真精回收与炼化,必须经过尾闾八孔,下丹田烹炼,中丹田心脏的转换,才能升华于脑,一般人血肉,荤腥都是浊精,浊精入脑无益反病。
正是所谓,性,祖不传,师不授,人人会,个个错。
仙人锁阳固精法,采得真气聚三花。
行八浅二、左往右往,死往生还,或九浅一深,蛇进蛭出、蛭进蛇出,龙进蛇出。这一系列过程,只有方法正确,呼吸掌握好,深浅变化,才能虚实补泄。
如九浅一深,一深要配合吸气,阳,具,如金针入体……再如龟吸大法开玉枕,抬头吸气,低头呼气,呼气用呵字诀……
《房中养生爱之道》内容目录:
资料明细:
《房中养生爱之道》(194页PDF文档)
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