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资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：艾诺蒂·朱迪斯着《脉轮全书》PDF电子书（418页），希望对您学习脉轮有所帮助。

意识之旅的地图，生命之轮的指南

我有一次坐在羊毛毯上进入深层静心时，经验到了奇怪的事情。我安静而意识清明的数着呼吸，突然发现自己离开了身体，凝视着另一个自己盘腿而坐，这才恍然大悟自己看到的是谁（儘管她看起来有点老），而且发现有一本书掉落在她的大腿上。书本落定时，我也一震回到了体内，低头一看，书名是《脉轮系统》，作者则是 A·朱迪斯·穆尔（A.Judith Mull，我当时的名字）。

那是一九七五年。不久之前我才第一次读到「脉轮」这个字眼，但显然已经深植我心。我退出冥想状态，去找出那段文字。那是拉姆达斯（Ram Dass）书中的一小段「，我几乎是直接翻到了那一页。

反覆阅读那段文字几次之后，立刻感受到体内有股能量在旋转，那是一次深沉的震撼，就像侦探发现了重要线索时可能有的感觉。那也是一种孕育的感受，好像有新的东西开始成长了。当时我就知道，最终我会写下这本书。

到脉轮这个字开始出现在书籍的索引和书目卡之前，又过了好多年。由于资讯非常少，因此我被迫（说来幸运）透过自我实验和其他人（我指导他们瑜伽和身体工作）的审核，来发展自己的理论。不久我所见的一切，举凡颜色、事件、行为和计日方式，似乎通通落入「七」

这个乾净俐落的模式裏，但我找不出任何确切的资讯可以跟我的理论扯上关系。

我们每个人的内在核心，都有七个像圆轮一样的能量中枢旋转着，它们被称为脉轮。脉轮是像漩涡般转动的生命力的交会点，每个脉轮都反映了一个攸关我们生命本质的意识面向。七个脉轮组合成深奥的

「大圆满公式」（formula for wholeness），整合了身、心、灵。脉轮的完整系统，为个人与星球的成长提供了有力的工具。
脉轮是掌理组织的能量中枢，能帮助我们承接、吸纳和传递生命能量。我们的脉轮就是生命的核心，为复杂的身心系统组成了协调的网路。从本能行为到刻意设计的策略，从情绪到艺术创作，脉轮本是掌控一切的程式，主宰着我们的生活、爱欲、学习和启蒙。七个脉轮就是七种振动形态，构成了奥祕的「彩虹桥」，通过这个连繫管道，连结了天与地、心与身、灵性与物质、过去与未来。当我们在眼前时代的喧嚣与骚动中团团打转时，脉轮的作用就像齿轮一样，带动了进化的漩涡能量，牵引着我们不断前进，朝向意识尚未被开发的领域及无限潜能。

身体是载运意识的工具，而脉轮就是生命之轮，它驾驶着这个载具通过试炼、磨难和蜕变。为了能够平稳行驶，必须使用手册和地图，指引我们如何在这辆载具可以探查的领域内航行。

本书就是意识之旅的地图，你可以把它想成是脉轮系统的「使用指南」。这张地图如同其他任何地图，不会告诉你往何处去，而是协助你航行在愿望的旅程上。全书关注的焦点，乃是如何整合影响我们生命的七个意识原型。

资料截图

资料目录

1. 《脉轮全书》艾诺蒂·朱迪斯.pdf

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摘要：《脉轮全书》是由艾诺蒂·朱迪斯所着的一本418页的PDF电子书。本文将从以下四个方面对其进行详细阐述：第一，介绍《脉轮全书》的作者艾诺蒂·朱迪斯；第二，探讨《脉轮全书》的内容和结构；第三，分析《脉轮全书》对于瑜伽和身心灵健康的影响；第四，评价《脉轮全书》的优点和不足。通过对这四个方面的阐述，可以更好地了解《脉轮全书》的价值和意义。

1、作者艾诺蒂·朱迪斯

艾诺蒂·朱迪斯是一位知名的瑜伽导师和身心灵健康专家。他具有丰富的瑜伽教学经验，并在多个国际瑜伽大会上发表演讲。《脉轮全书》是他的代表作之一，通过对人体脉轮系统的全面介绍，帮助读者了解和运用脉轮理论来提高身心灵的健康。

在《脉轮全书》中，艾诺蒂·朱迪斯以简洁明了的语言和丰富的实例，向读者阐述了脉轮理论的基本概念、脉轮的功能和相互关系，以及如何通过瑜伽练习和调理脉轮来达到身心灵的平衡和健康。

艾诺蒂·朱迪斯的深入浅出的教学风格和丰富的经验使得《脉轮全书》成为了一本广受欢迎的瑜伽和身心灵健康读物。

2、《脉轮全书》的内容和结构

《脉轮全书》共分为七个主要章节，分别介绍了七个主要的脉轮和其对应的身体部位、功能和能量。每个章节包含了对脉轮的详细解释、相关练习和调理方法，以及与脉轮相关的心理和情感层面的讨论。

此外，每个章节还包括了丰富的插图和配图，帮助读者更好地理解脉轮的结构和运作原理。通过逐步学习和实践，读者可以逐渐掌握脉轮理论和运用，提升自己的身心灵健康。

《脉轮全书》的内容丰富、结构合理，既适合初学者入门，也适合瑜伽教师和身心灵健康专业人士深入学习和实践。

3、《脉轮全书》对瑜伽和身心灵健康的影响

《脉轮全书》对于瑜伽和身心灵健康的影响可以从多个方面来看。首先，它为瑜伽练习提供了一个更深入的理论基础，帮助练习者更好地理解和运用瑜伽的技巧和方法。

其次，通过调理脉轮，练习者可以促进身体各部位的能量流动，增强身体的灵活性和耐力，提高身体的免疫力和抵抗力。

此外，脉轮的平衡和活跃也对情绪和心理健康有着重要的影响。通过调理脉轮，练习者可以平衡自己的情绪，提高专注力和决策能力，增强自信心和自我意识。

总的来说，《脉轮全书》通过对脉轮理论的深入讲解和实践指导，为瑜伽和身心灵健康提供了一种全新的方法和视角。

4、《脉轮全书》的优点和不足

《脉轮全书》的优点在于其全面详实的内容和清晰易懂的语言风格。作者以丰富的经验和实例，帮助读者更好地理解和运用脉轮理论，使得这一复杂的理论变得简单易懂。

然而，《脉轮全书》的不足之处在于对于一些高级和深入的脉轮理论和练习的介绍较少。对于已经具有一定瑜伽基础和身心灵健康知识的读者来说，可能会感到有些不够深入。

总的来说，《脉轮全书》作为一本介绍脉轮理论和实践的入门级读物，具有很高的参考价值和实用性。

总结：

《脉轮全书》是一本由艾诺蒂·朱迪斯所着的418页PDF电子书，通过对脉轮理论的全面介绍和实践指导，帮助读者提升身心灵的健康。艾诺蒂·朱迪斯的丰富经验和深入浅出的教学风格使得该书成为瑜伽和身心灵健康领域的经典着作。尽管该书在一些高级和深入的脉轮理论方面有所不足，但其全面详实的内容和清晰易懂的语言风格使得该书具有很高的参考价值和实用性。

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