周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法,位置ga460-22
结合达摩洗髓易筋经及达摩108手法,总结出一套临床成熟、简单易学的达摩大拉筋手法。在脊柱相关疾病的治疗有非常好的疗效,同时也适合中医养生保健方面的自我保健练功。
[学习内容]:
1、十二经筋分部规律及人体骨骼平衡原理。
2、人体全息对称、阴阳平衡、五行生克及八纲辩证原理。
3、不动颈椎,通过大拉筋调整颈椎的相关病症,改善脑供血不足。
4、盆腔诊断与矫正手法。
5、四肢诊断与关节矫正手法。
6、脊柱的诊断与矫正手法。
7、十二加八全息经络理论与疾病治疗。
8、大拉筋在治疗内科病的应用。
9、在小孩脑瘫的康复治疗中的应用。
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摘要:本文详细阐述了周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法,这是一套源自古代佛教,并经过现代医学改进的健身疗法。它由四个主要方面组成:理论基础、训练方法、应用与效果、演变与发展。本文将对这四个方面进行逐一探讨,使读者更全面地了解这一疗法的内涵与价值。最后,本文将全面总结周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的精髓与应用,展望其未来的发展前景。
1、周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的理论基础
周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的理论基础源于佛教的禅宗思想,强调身心合一,以平和的心态对待生活中的一切。通过身体的动态拉伸和静态保持,以达到调整身心、延缓衰老的效果。
它的理论基础还包含了中医的经络理论,认为人体的疾病是由于经络阻塞,气血不通所导致的。通过周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法,可以打通经络,使气血畅通,达到健康治疗的效果。
此外,它的理论基础还融入了现代医学的理论,倡导以科学的方式进行身体训练,避免盲目和过度的锻炼,最大限度的发挥锻炼的效果。
2、周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的训练方法
周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的训练方法具有针对性和系统性。它分为基础训练、中级训练和高级训练三个阶段,每个阶段都有其特定的训练方法和目标。
基础训练主要是通过简单的拉伸和呼吸控制,使初学者适应训练的节奏,同时对身体进行基础的调整和修复。这一阶段的训练目标是提高身体柔韧性、增加肺活量,以及提高心肺功能。
中级训练和高级训练则更加注重身体的力量训练和心理训练,通过一系列复杂的动作和控制呼吸的方式,达到锻炼身体和心灵的效果。
3、周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的应用与效果
周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法不仅可以作为健身的方式,同时也可用于治疗各种疾病。它可以帮助人们改善体质,提高免疫力,同时对于长时间的学习、工作造成的身体疲劳有很好的缓解作用。
此外,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法还可以作为一种调整心态的方式,通过锻炼身体,达到放松心灵的效果。许多经常进行这种训练的人表示,他们的心态更加积极,对生活更加充满热情。
从科学角度看,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法可以改善血液循环,增加身体柔韧性,提高身体的协调性,有助于预防各种身体疾病。
4、周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法的演变与发展
从古至今,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法一直在不断演变和发展。它始于禅宗和中医的理论,后来又融入了现代医学的理论,形成了今天这套全面而科学的训练体系。
在发展过程中,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法也不断得到推广和应用。无论是在医疗机构,还是在健身房,甚至是在家庭中,都可以看到这种疗法的身影。
未来,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法将继续发展,更加科学和精细化的训练方法将会出现,让更多的人受益。
总结:
周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法是一种有着深厚历史和文化底蕴,同时又融入现代医学理论的健身疗法。它通过身体和呼吸的训练,达到调整身心,增强身体功能的目的。并且,它的训练方式简单易学,适合各种年龄层次的人学习和实践。
经过长时间的发展和改进,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法已经成为了一种科学的健身方式。它的推广和应用,不仅为人们的身体健康带来了好处,同时也为人们的心理健康带来了积极的影响。未来,周氏易筋经暨达摩大拉筋疗法将继续发展,为更多的人带来健康和快乐。
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