武当太乙门功法简介
武当太乙功为内丹派全真南宗武当太乙门修炼术，历史悠久，乃古文化瑰宝。丹经曰：“万法归宗，至尊法旨。”“往古来今，只此一道。”万古秘传，已濒于失传。太乙门功法属南宗清修派。
何谓太乙？太乙者，北斗也，气也。《性命圭旨》曰：“道也者，果何谓也？一言以定之，曰气也。原夫一气蟠集，溟溟滓滓，窅窅莫测，氤氲活动，含灵至妙，是为太乙。”先天一气，就是“道”，就是太乙。
武当太乙门功法包括：
一、纯阳内丹功，为命功。
包括站桩四步功：育丹功（一步功）、三丹功（二步功）、三关功（三步功）、周天功（四部功）。快速结丹，精满不漏，风寒不侵，根除感冒，开关展窍，气通周天。最高可达古“人仙”、“地仙”阶段。
二、坐势丹道秘功，为性功。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。真人呼吸法，胎息法，玉液还丹，玉液炼形。三花聚顶，四象和合，五气朝元，六通。层层揭明。最高可达古“天仙”境界。
三、秘术：为顿法。
A、结丹速效术：可快速将大自然的能量同自身内气融为一体，结成内丹，可达风寒不侵。快者数月炼成。
B、不漏速效术：有补肾壮阳之功效，可达交而不漏，不影响生育，快者数月炼成。
C、房中术：只能配合不漏术修炼，二术合炼，功效更佳。命功炼得好，也可达风寒不侵和不漏，但时间要长些。
D、外丹术，乃内外兼修、强筋健骨、增长内力之上乘内功。为武术气功。
E、天目术：开发智慧，激发功能。秘术可达古“真人”境界。
秘功秘术中，特别值得注意的是南宗四祖翠虚真人陈楠秘传的金丹秘诀，亦称天仙脱胎换骨术。岂止换骨，肌肉和五脏六腑尽换之。该经曰：“化凡肉，仙肌自生。 ”“换其凡骨，亦生仙骨。去其凡肌，而生仙肌。换尽无瑕，神仙纯一。”“凡骨换为仙骨。骨肉换为仙肌。四体百骸并无凡物，仙体轻清飞举。”“换凡形而成仙质，形神俱妙。神之所向，体亦随之上升九霄，如云如星之快也。”“足蹑祥云谒九天。”本书主要内容有：一转降丹、二转交媾、三转养阳、四转养阴、五转换骨、六转换肉、七转换五脏六腑、八转育火、九转飞升。此书在古代道籍中仅有九转之名，而无内容。功法, 气功, 修炼
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摘要：《武当太乙门内丹功（全本）》是一部关于内丹功的经典着作。全文分为四个方面进行详细阐述：内丹功的起源与历史背景、内丹功的修炼方法、内丹功的功效与作用以及内丹功的传承与发展。通过对这些方面的阐述，可以更加深入地了解并运用内丹功的技巧和效果。《武当太乙门内丹功（全本）》是内丹修炼者的必备读物。
1、内丹功的起源与历史背景
内丹功是中国古代道家修炼的一种方法，起源于汉代。它在历史上得到了广泛的传播与发展，特别是在武当山的太乙宫内丹派中得到了最为深入的研究与应用。内丹功作为一种修炼方法，旨在通过内省、调息、气功等手段壮大人体内的内丹，从而达到延年益寿、强身健体的效果。内丹功与中国道家文化和武当山的自然环境以及道教信仰密不可分，形成了独特的内丹修炼体系。
内丹功的历史背景是中国古代思想文化的独特背景，包括道家思想的流行、人们对长生不老的追求以及在军事与武术中对内力的探索等。这些因素共同促成了内丹功的发展与传承。
2、内丹功的修炼方法
内丹功的修炼方法主要包括内观、调息、调心和气功等。内观是指通过冥想和专注的方式，观察与感知自身的身体和内心状态，从而获得更深入的认识和掌控。调息是通过调整呼吸和身体姿势，以达到身心平衡和能量流通的状态。调心是指通过修炼内丹功，使心灵达到宁静与专注，从而能够清晰地感知和引导内丹的运行。气功是通过调整气息和能量的流动，达到身体健康和内丹增长的效果。
内丹功的修炼方法需要长期坚持和不断的实践，通过不断调整与修正，逐渐达到内丹功的修炼境界。内丹功的修炼方法与个人的体质和心理状态有关，因此每个人的修炼方式和效果可能有所不同。
3、内丹功的功效与作用
内丹功具有多种功效与作用。首先，内丹功可以增强身体的健康与免疫力，使人体充满活力与活力。其次，内丹功可以延年益寿，减缓人体的衰老过程，增加寿命。此外，内丹功还可以提高人的智慧与心灵境界，使人具有更高的思维能力和洞察力。内丹功还有助于调整情绪，提高心理素质，增加人的幸福感。
内丹功的功效与作用需要长期的修炼和实践，因此需要内丹修炼者具备坚定的信念和毅力。只有坚持不懈地修炼，才能真正体验到内丹功的奇妙效果。
4、内丹功的传承与发展
内丹功在中国道家文化中有着深厚的传统，自古以来一直被视为修行者的重要修炼方法。在武当太乙门内丹派中，内丹功得到了最为深入的研究与传承，形成了独特的内丹修炼体系。同时，内丹功也在历史上得到了广泛的传播与发展，影响了中国文化的多个领域。
随着时代的变迁和科技的发展，内丹功也在不断更新和发展。现代的内丹功修炼方式包括传统的内丹功修炼方法和结合现代科学的内丹功修炼方法。这些新的修炼方式为更多的人提供了学习和修炼内丹功的机会，使内丹功得到了更广泛的传承与发展。
总结：
《武当太乙门内丹功（全本）》通过对内丹功的起源与历史背景、修炼方法、功效与作用以及传承与发展等方面的详细阐述，为内丹修炼者提供了宝贵的参考资料。内丹功的修炼需要坚持和实践，但只要用心去修炼，就能够获得内丹功的种种奇妙效果。
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