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《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书第一册，由嵩山少林寺释延亿法师编着。已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。

本书为“健康大智慧”系列图书第一册,全书以承续千年少林禅医理论为基点,以少林“调心”和“调身”妙法为根本,用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿百姓日常生活,分别讲述少林素食疗法,观象识病,艾灸、拔罐、拍打等经络疗法,少林功夫保健小动作,禅修调心……这本书不仅好看、好用,更难得的是作者既是僧医,还具备国家颁发的执业医师资格,长期跟病人接触,内容看着放心。

目录

第1日

菩提本无树，禅医说养生/

每日一禅：风动，幡动还是心动月佛祖生病了怎么办？A3佛医学是如何看待疾病的？/5身病和心病6跟着孩子学学什么是真健康/8春灸气海秋关元，给你不病“铁布衫”门1小心，我们都被“毒”到了/13过有“毒”无“毒”小洲试/142什么是“毒”呢？/152

老天赐予的解“毒”程序/16

肝心脾肺肾，妙法拔“毒”根/72肝排毒大法/17

简心排毒大法/202

脾排毒大法/24

数肺排毒大法/27

本书没有PDF，只有PDG的老格式，属于电子板，要有专门的阅读器才能打开看。

全书以承续千年少林禅武医理论为基点，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍打等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。

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