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讲解范围大体是小周天到大周天这个范围内。一步步实修实证，从丹田初生气开示，每一个步骤都比较详细。适合养生，或者对修道感兴趣的朋友。
| | ├──二十年修道经历5集
| | ├──性命双修丹道修证课程讲义.pdf 112.89M
| | └──易详的练功经历.pdf 287.62kb
| ├──01第一讲：论性命双修.mp4 253.79M
| ├──02第二讲—增加智慧与记忆力.mp4 278.87M
| ├──03第三讲——三关九窍与天元十二窍.mp4 238.13M
| ├──04第四讲—苏东坡的修炼因缘.mp4 126.65M
| ├──05第五讲—白居易的修炼因缘.mp4 280.04M
| ├──06第六讲—握固诀.mp4 270.62M
| ├──07第七讲——虎啸龙吟呼吸法.mp4 107.38M
| ├──08第八讲——快速入静秘中秘.mp4 106.65M
| ├──09第九讲：地支六合修炼法.mp4 273.00M
| ├──10第十讲—大道歌浅释.mp4 242.90M
| ├──11第十一讲——观想法初步成就点窍已完成.mp4 100.84M
| ├──12第十二讲—意念力扭钢勺已完成.mp4 224.12M
| ├──13第十三讲——吕祖百字碑（修性篇）已完成.mp4 200.04M
| ├──14第十四讲：吕祖百字碑修命篇已完成.mp4 101.59M
| ├──15第十五讲：祖窍呼吸法已完成.mp4 62.73M
| ├──16第十六讲：贯通任督二脉的方法.mp4 139.28M
| ├──17第十七讲：开关展窍转河车.mp4 86.64M
| ├──18第十八讲：大周天十二正经贯通法.mp4 85.81M
| ├──19第十九讲：文火周天与武火周天.mp4 138.04M
| ├──20第二十讲：敲竹唤龟补漏.mp4 71.25M
| ├──21第二十一讲：内经图.mp4 93.67M
| ├──22第二十二讲：采药归炉与调药.mp4 82.31M
| ├──23第二十三讲：打坐的技巧与要点.mp4 72.89M
| ├──24第二十四讲：十口呼吸调八脉.mp4 93.35M
| ├──25第二十五讲：西游记的秘密.mp4 136.52M
| ├──26第二十六讲：中脉七轮速通法.mp4 109.10M
| ├──27第二十七讲：调理肠胃的秘密法门.mp4 133.33M
| ├──28第二十八讲：调理肝肾的秘密法门.mp4 137.09M
| ├──29第二十九讲：中医内壮养生术.mp4 55.37M
| ├──30第三十讲：华山丹道采气术.mp4 83.19M
| ├──31第三十一讲：七星睡丹功.mp4 105.11M
| ├──32第三十二讲：行气玉佩铭.mp4 103.80M
| ├──33第三十三讲：修炼中的三个重要法宝.mp4 125.19M
| ├──34第三十四讲：顶天立地中神通.mp4 138.42M
| ├──35第三十五讲：论三魂七魄.mp4 75.76M
| ├──36第三十六讲：五脏内调秘音.mp4 84.41M
| ├──37第三十七讲：修炼中的天时地利与火候.mp4 136.59M
| ├──38第三十八讲：宝瓶气修炼法.mp4 66.25M
| ├──39第三十九讲：饮食与丹田气机的形成.mp4 70.42M
| ├──40第四十讲：九宫飞星与练功的关系.mp4 85.57M
| ├──41第四十一讲：金光神咒.mp4 98.53M
| ├──42第四十二讲：五大法门与站桩.mp4 119.51M
| ├──43第四十三讲：后天返先天的入手方法.mp4 80.50M
| ├──44第四十四讲：六字诀养生法.mp4 102.77M

| └──第四十五讲：调理心脑血管疾病的方法.mp4 61.71M
| └──金光神咒演示.mp4 888.68M