内容简介

《生命的重建（冥想篇）》包含各种富有哲理的观点，激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上，带着纯净、清澈的思想，和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长，我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人，我们已积累了太多的消极思想，多到连我们自己都没有意识到。而我们自己，往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。当你阅读《生命的重建（冥想篇）》时，书中的某些观点或许你并不认同，它们可能会同你现有的信念体系发生冲突。这很正常。我把这称做“激发你的思维”。你无须赞同我的所有观点，但请你审视一下你所秉持的信念和原因。这便是成长和改变。…

　作者简介

露易丝·海，国际知名心灵导师和演讲家，美国新时代运动领袖，《生命的重建》（YouCanHealYourLife）、《女人的重建》（EmpoweringWomen）、《治愈你的身体》（HealYourBody）等众多畅销书的作者。她的着作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量近5000万册。她的个人思想是在她痛苦的成长经历中逐渐历练而成的。她的童年在阴霾中度过，5岁遭遇强暴，后来到纽约与一个富商结婚后，被丈夫抛弃，后被癌症缠身。但她凭借自己超强的意志力，在自己身上实践她的冥想康复计划。半年后，她身体完全康复。后来她的代表作一一问世，在世界各地热销不断。自1981年担任心灵导师以来，露易丝·海已帮助成千上万人改变自我、挖掘自我潜力、实现个人成长和自我治愈。她被全球媒体公认为是“自助运动”的创建者，被称为是“最接近圣人的人”，是一位成功走出童年生活阴影、完胜癌症而创造与众不同的生命价值的现代女性。她还创建艾滋病救援组织、慈善基金会等帮助艾滋病患者及被虐待妇女和社会地位低下的穷苦人。她是海氏出版公司（HayHouseInc.）的创始人和负责人，旨在启发人们运用心灵康复治愈各种身体和心理疾病。…

　目录详情

第一章情绪的重建
包容／13
上瘾／15
肯定／17
攀比／19
犯罪／21
激励／23
决断／25
恐惧／27
迷失／29
感受／31
原谅／33
愧疚／35
自责／37
欢乐时光／39
回家／41
幽默／43
进步／45
挫折／47
哀悼／49
新观念／51
记忆／53
耐心／55
平和／57
心的力量／59
偏见／61
接纳／63
恋爱／65
习惯／67
怨恨／69
责任／71
成功／73
支持／75
安全感／77
思想／79
改变／81
信任／83
理解／85
暴力／87
自我价值／89
犯错／91

第二章智慧的指引
成长／95
爱的力量／97
权威／99
障碍／101
智慧／103
转变思想／105
内心的小孩／107
选择／109
愿景／111
沟通／113
社交／115
意识／117
掌控／119
值得／121
内在的智慧／123
能量／125
觉醒／127
拓展视野／129
做自己／131
心智自由／133
生活的目的／135
上帝之爱／137
至善／139
个性／141
爱与被爱／143
主导／145
冥想／147
宇宙法则／149
完美／151
拯救／153
信仰／155
爱自己／157
内心对话／159
心灵成长／161
精神法则／163
潜意识／165
独一无二／167
无条件的爱／169
爱人如己／171
满足／173

第三章关爱你的身体
美丽／177
身体／179
关爱自己／181
面对死亡／183
吸收／185
疾病／187
梦境／189
养老／191
膳食／193
健康／195
饥饿／197
免疫力／199
营养／201
衰老／203
疼痛／205………….……….

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