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作者： 刘盈铄
出版社：时报出版
出版日期：2012/04/09
语言：繁体中文
定价：320元

作者简介 · · · · · ·

刘盈铄 Michelle

　　国际专业芳疗师。自小饱受敏感体质之苦，无法使用所有含化学添加物的市售保养品。赴美求学期间，踏遍欧美各大有机农场、天然保养品专柜，终于发现唯一不会过敏且效果立即的保养圣品－－纯天然有机精油。

　　惊喜之于，毅然转赴英国伦敦，于 2007 年自全世界最大、历史最悠久的英国专业芳香疗法权威－－IFA联盟（The International Federation of Aromatherapists）取得高阶芳疗师执照，之后前往法国普罗旺斯，由欧洲芳疗教母、法国自然疗法权威蕾莉．葛罗斯金博士（Dr Nelly）（*）亲自调教。

　　在葛罗斯金博士全力支持下，回台积极推动芳香疗法，针对亚洲人的生活习惯、气候、基因及文化需求，成立亚洲精油研究中心，推行使用纯天然有机精油，服务对象遍及台湾、中国、香港、日本与美洲地区。

　　*：蕾莉．葛罗斯金博士是举世闻名的自然疗法专家，双亲也都是极负盛名的自然疗法权威。葛罗斯金博士钻研芳香疗法超过三十年，是欧美巨星名流指定的青春疗法医生，拥有独立不受污染的有机农场及世界知名的精油香水博物馆，开发出最天然有机的顶级精油，吸引一流品牌竞相合作。

内容简介 · · · · · ·

用 100% 天然有机精油，颠覆保养习惯，找回窈窕体态
　　你不知道的芳疗小秘密……

　　●全世界只有精油类保养品，可以做到 100% 天然有机。
　　●通过严格有机认证的精油只要用得对，就能吸嗅、涂抹、按摩甚至食用。
　　●“精油”是植物精华萃取物的代名词，未经植物油调和的精油一点也不“油”。
　　●精油的分子细小，渗透性强，可被人体彻底吸收、完全代谢，效果快速又抗敏。
　　●芳香疗法能帮助身体有效恢复代谢能力，排出废弃物，纤体瘦身超简单。

　　正确理解芳香疗法，在天然有机生活中美丽瘦身，一点也不难！

　　芳香疗法是西方人几世纪以来的美丽养生秘密武器，今日欧洲许多医疗院所都设有独立、被政府认可也被人们信赖的芳香疗法部门。自古以来，动物就会寻找香药草咀嚼，中国人尝百草、埃及人制香膏、做香油，罗马人享受精油浴……，植物精华早已被人类所依赖。

　　芳香疗法强调身、心、灵平衡，借由分子细小的植物精华萃取物，渗透血液及肌肤底层、循环提升全身能量，达到修护、安抚、缓和、保养等作用，有效维持体内环保，促进代谢，效果立即温和，香气迷人舒服。

　　让最专业的国际芳疗师教你分辨真假有机、给你最天然轻松的瘦身计画、四步完成简单有效的美丽保养，悉心呵护身心灵，展开你的纯净生活！

目录 · · · · · ·

第一章　破除十大保养品迷思
1. “含天然配方”的保养品，必定健康又珍贵？
2. “有机保养品”的有机认证标章愈多愈值得信赖？
3.专柜保养品有百货公司把关、既高价又有明星代言，一定顶级又可靠？
4.国外进口的保养品，品质必定优良？　
5.BB霜可以保养甚至取代夜霜？
6.袋装面膜方便又好用，可以天天敷？
7.医美中心的保养品有医生把关，安全又可靠？
8.保养品也需要换季？
9.纯精油浓度高，不能抹脸更不能食用？
10. 顶级 SPA 里常见的能量精油，真的有神奇“能量”？

第二章　打造健康水嫩肌
一、保养，精油最拿手的领域
二、四大杀手破坏水嫩肌
三、有机保养四步骤 & 超简单 Home SPA
四、对付八大肌肤问题
1告别油性肌与痘痘肌
2. 美白淡斑
3. 抗老化
4. 晒后舒缓
5. 抗过敏
6. 根除湿疹与异位性皮肤炎
7. 不脱妆
8. 头皮发丝养护

第三章　纤体瘦身大作战
一、四大障碍让你瘦不了
二、瘦身减重计画，开始！
A级计画：找回窕窈曲线，做好体内环保
B级计画：改善臃肿体态，养出好气色
C级计画：告别过重，紧实消瘦
D级计画：大转型！瘦子人生新开始！

第四章　有机芳疗小秘密
一、芳香疗法的起源
二、认识精油 & 纯露
1. 什么是精油？
2. 什么是花水∕纯露？
3. 合成香精与天然精油，大不同
4. 什么是精油复方？
5. 什么是复方按摩油？
6. 如何调制精油配方？
三、聪明选购精油
四、精油 & 纯露使用法
五、安全使用精油

附录
一　有机芳疗生活小妙方
二　蕾莉博士的十大天然美丽黄金守则
三　香草植物特性对照表

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