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细说精油 (细说精油免费阅读)

神秘学资料网 身心灵 2023-10-25 19:10:59 0

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细说精油

内容简介 · · · · · ·

本书为一本芳香疗法书,主要介绍如何正确选择和使用精油。全书分五部分:如何判断精油品质好坏;如何保存精油;精油使用方法有哪些;如何安全使用精油;细说100种单方精油(87种植物)。
本书并非一本简单介绍芳香疗法和精油的书,得益于作者的医学、药学和心理学专业背景,使内容更加科学;再加上作者9年多从事芳香疗法工作的独特经验,实用性也更强。本书不仅适合芳香疗法爱好者自学人门,也适合芳香疗法师进阶研习,同时也是所有使用精油的人士必备的工具书。

目录 · · · · · ·

  • 封面
  • 版权信息
  • 作者简介
  • 推荐序
  • 前言
  • 如何判断精油品质好坏?
  • 鉴别精油品质第一步——看外包装
  • 鉴别精油品质第二步——看颜色和状态
  • 鉴别精油品质第三步——闻气味
  • 辅助鉴别
  • 如何保存精油?
  • 最大限度地降低精油暴露在空气中
  • 存储精油避免使用会与精油发生反应的容器
  • 避光保存
  • 低温保存
  • 防潮
  • 精油使用方法有哪些?
  • 以油脂为载体
  • 以水为载体
  • 以空气为载体
  • 以其他材料为载体
  • 口服
  • 内用
  • 如何安全使用精油?
  • 天然≠安全
  • 精油的个体反应
  • 精油间的相互作用
  • 影响精油安全使用的因素
  • 细说100种单方精油
  • 唇形科
  • 真正薰衣草 Ture Lavender
  • 穗花薰衣草 Spike Lavander
  • 杂交薰衣草 Lavandin
  • 超级杂交薰衣草 Lavandin Super
  • 头状薰衣草 Lavander Stoechas
  • 鼠尾草 Sage
  • 快乐鼠尾草 Clary Sage
  • 迷迭香 Rosemary
  • 桉油醇迷迭香 Rosemary,CT Cineole
  • 樟脑迷迭香 Rosemary,CT Camphor
  • 马鞭草酮迷迭香 Rosemary,CT Verbenone
  • 马郁兰 Marjoram
  • 牛至 Oregano
  • 普通百里香 Common Thyme
  • 百里酚百里香 Thyme,CT Thymol
  • 芳樟醇百里香 Thyme,CT Linalool
  • 侧柏醇百里香 Thyme,CT Thujanol
  • 对伞花烃百里香 Thyme,CT P-Cymene
  • 龙脑百里香 Moroccan Thyme
  • 胡椒薄荷 Peppermint
  • 柠檬薄荷 Bergamot Mint
  • 绿薄荷 Spearmint
  • 香蜂草 Melissa
  • 罗勒 Basil
  • 甜罗勒 Sweet Basil,CT Linalool
  • 热带罗勒 Tropical Basil,CT Methyl-Chavicol
  • 广藿香 Patchouli
  • 高地牛膝草 Mountain Hyssop
  • 桃金娘科
  • 蓝胶尤加利 Blue Gum
  • 澳洲尤加利 Narrow-leaf Peppermint Gum
  • 多苞叶尤加利 Blue Mallee
  • 柠檬尤加利 Lemon Eucalyptus
  • 澳洲茶树 Tea tree
  • 绿花白千层 Niaouli
  • 桉油醇绿花白千层 Niaouli,CT Cineole
  • 橙花叔醇绿花白千层 Niaouli,CT Nerolidol
  • 松红梅 Manuka
  • 香桃木 Myrtle
  • 绿香桃木 Green Myrtle,CT Cineole
  • 红香桃木 Red Myrtle,CT Myrtenyl acetate
  • 丁香 Clove
  • 伞形科
  • 芫荽 Coriander
  • 芹菜 Celery
  • 甜茴香 Fennel
  • 小茴香 Cumin
  • 阿密茴 Khella
  • 胡萝卜 Carrot
  • 欧白芷 Angelica
  • 圆叶当归 Lovage
  • 芸香科
  • 柠檬 Lemon
  • 橘/柑 Mandarin
  • 佛手柑 Bergamot
  • 葡萄柚 Grapefruit
  • 苦橙 Bitter Orange
  • 卡塔夫 Katrafay
  • 菊科
  • 罗马洋甘菊 Roman Chamomile
  • 德国洋甘菊 German Chamomile
  • 摩洛哥蓝艾菊 Blue Tansy
  • 西洋蓍草 Yarrow
  • 意大利永久花 Immortelle
  • 龙蒿 Tarragon
  • 土木香 Elecampane
  • 樟科
  • 锡兰肉桂 Cinnamon
  • 锡兰肉桂皮 Cinnamon Bark
  • 锡兰肉桂叶 Cinnamon Leaf
  • 花梨木 Rosewood
  • 月桂 Bay
  • 芳樟 HO-SHO
  • 桉油樟 Ravintsara
  • 山鸡椒 Litsea
  • 禾本科
  • 锡兰香茅 Citronella Ceylon Type
  • 东印度柠檬草 East-Indian Lemongrass
  • 玫瑰草 Palmarosa
  • 岩兰草 Vetiver
  • 橄榄科
  • 乳香 Frankincense
  • 榄香脂 Elemi
  • 没药 Myrrh
  • 秘鲁圣木 Palo Santo
  • 松科
  • 大西洋雪松 Cedar
  • 欧洲赤松 Scots Pine
  • 黑云杉 Black Spruce
  • 柏科
  • 杜松 Juniper
  • 丝柏 Cypress
  • 澳洲蓝丝柏 Blue Cypress
  • 其他科
  • 贞节树 Vitex
  • 柠檬马鞭草 Lomon Verbena
  • 依兰 Ylang-ylang
  • 超级/特级依兰 Ylang-ylang Ectra
  • 二级/三级依兰 Ylang-ylang Ⅱ/Ⅲ
  • 姜 Ginger
  • 豆蔻 Cardamom
  • 肉豆蔻 Nutmeg
  • 天竺葵 Geranium
  • 黑胡椒 Black Pepper
  • 粉红胡椒 Pink Pepper
  • 檀香 Sandalwood
  • 芳香白珠 Fragrant Wintergreen
  • 圣约翰草 St. John’s Wort
  • 黑种草 Black Cumin
  • 岩玫瑰 Cistus
  • 穗甘松 Spikenard
  • 大马士革玫瑰 Damask Rose
  • 大马士革玫瑰精油 Damask Rose Essential Oil
  • 大马士革净油 Damask Rose Absolute
  • 桂花 Osmanthus
  • 小花茉莉 Arabian Jasmine
  • 苏门答腊安息香 Sumatra Benzoin
  • 附录一 精油功效
  • 附录二 精油适应证
  • 参考文献

备注 · · · · · ·

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