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如何阅读-一个已被证实的低投入高回报的学习方法 (如何阅读一本)

神秘学资料网 身心灵 2023-10-25 19:12:40 0

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如何阅读-一个已被证实的低投入高回报的学习方法-[美]艾比·马克斯·比尔-2016_400

作者简介 · · · · · ·

美国普林斯顿语言研究中心

美国着名语言学术机构,普林斯顿大学是此项目研究基地。本书是该研究项目的成果结晶,“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用,深受学生和教师好评。被风靡美国的“个人MBA计划”(Personal MBA)列为99本必读书单中的一本。该中心与语言专家合作,出版了十余本语言类书籍,包括公共演讲、提升记忆力、词汇语法等主题,盘踞美国畅销书榜单。

艾比·马克斯·比尔

美国高效阅读领域专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”,25年来,已帮助数百万人成功提升了阅读速度,服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。

目录 · · · · · ·

如何使用本书激发阅读潜能
第一章 扫清阅读障碍
低效阅读不过是在浪费时间,掌握高效阅读才能达到读书的目的。
破解读不快、读不进去的谜题
阅读训练一:千字文快速阅读
你的理解力比想象中更好
阅读加速器——空白卡片法
重要提示:建立“阅读储备库”

第二章 提升阅读速度的关键:眼部训练
为什么读完一本书却记不住?因为你还是一个未经训练的阅读者!
低效阅读和高效阅读的指标清单
阅读时的三个致命错误
阅读训练二:增强理解能力
视距金字塔和闪词阅读法
阅读加速器——左手慢动作
重要提示:利用碎片阅读加强训练
第三章 集中注意力
专注地阅读使你花更少的时间,获取更多的信息。
为什么刚读几页就“走神”?
提高专注力的方法
阅读训练三:提高阅读专注力
让阅读更专注的笔记法
阅读加速器——右手慢动作
重要提示:改变阅读环境
第四章 质的飞跃:提高阅读能力
阅读能力决定学习能力。
逐字阅读 VS 关键词阅读
快速定位关键词的视线摇摆法
阅读训练四:科技性阅读
字里行间阅读法
阅读加速器——双手并用
重要提示:合适的训练材料
第五章 “地图”阅读法:快速处理晦涩难懂的内容
调动所知线索和信息,就能更好地理解,更快地阅读。
用“地图”引领阅读
路标和方向
阅读训练五:练习“地图”阅读
花时间来省时间
阅读加速器——40/60阅读法
重要提示:关注基本需求
第六章 批判式阅读:如何读透一本书
摆脱被动接受作者观点的状态,主动提问并寻找答案。
卓越读者与普通读者最大的差别
挑战作者:区分事实与观点
阅读训练六:提高阅读难度
如何阅读有难度的内容
阅读加速器——笔向下动起来
重要提示:善意的怀疑
第七章 战胜阅读拖延症:读书不再如抽丝
不是没时间,只是在拖拉,别让“以后再读”成为阅读路上的绊脚石
阅读材料为什么会堆积如山?
给阅读材料分类
阅读训练七:阅读虚构类作品
充分利用碎片时间
阅读加速器——S形跨越式阅读
重要提示:阅读节拍器
第八章 控制阅读速度:灵活切换精读与泛读
精读和泛读共同结合,在阅读中得到思维与语言表达的双重训练。
必要时减速精读
略读、扫读、跳读
阅读训练八:一目十行练习
在电脑屏幕上阅读
阅读加速器——蛇形移动手指法
重要提示:提高眼球在屏幕的移动速度
第九章 如何阅读专业文章
提升专业性阅读水平,打造以一敌百的竞争力。
专业材料为什么读起来那么难?
理解的十字路口
阅读训练九:读懂专业性文章
获取更多背景知识
阅读加速器——大拇指法
重要提示:读万卷书,行万里路
第十章 如鱼得水:成为一个阅读高手
如何应对瞬息万变、对个人技能要求越来越高的外界?大量阅读与刻意练习。
阅读,是为了生存
管理阅读时间管理
阅读训练十:通过阅读了解历史
快速理解:INCORP模型
阅读加速器——两手指摆动法
重要提示:知识之路始于翻开书页的那一刻

备注 · · · · · ·

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