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动动眼肌,视力自然好回来:视力训练大师的视力自然疗法【Leo Angart】含英文版 (动动眼肌)

神秘学资料网 身心灵 2023-10-28 22:34:27 0

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动动眼肌,视力自然好回来

要提升视力,除了饮食调节,可以借用基于五行理念的穴道按摩,引导能量流动。

中药和针灸,以五行观念为基础,在该观念下,疗愈能量在五行中流动,方向是:水到木、到火、到土、到金,回到水。五行对应季节的循环,和整个身体重要器官形成完整的循环系统。

眼睛和头部有自由流动的能量,替代下针来针灸,可以用穴道指压,促进能量流转,用手指做以下动作

  • 加压后放松;
  • 逆时针绕圆圈,释放能量,然后顺时针绕圆圈,激发能量;

做的时候,注意集中注意力,感受相应部位的微妙变化。

五行对应季节和经络器官-动动眼肌,视力自然好回来

含对应英文版:

Improve Your Eyesight Naturally: See Results Quickly

以及作者相关作品:

Magic Eyes_ Vision Training for Children-Leo Angart-2015
Read Again Without Glasses-Leo Angart-2014

Improve Your Eyesight Naturally_ See Results Quickly-Leo Angart-2012

内容简介

扫DOWN恶视力,就是这么简单!
免开刀,免吃药,免点药水,免配眼镜,以自然的方法调整眼部肌肉。
消除近视、远视、散光、老花、矫正弱视与斜视。

结合西方物理治疗及东方气学概念!
百分之百自然疗法,完全无后遗症!
除了配镜、激光,你绝对有更好的选择!

◆德国畅销突破100,000万册!风行欧美的视力锻炼自然疗法中译本正式问世!
◆BBC英国广播公司、CNN美国有线电视国际新闻网、柏林电视、Ireland AM 等,以及中视新闻、中天、TVBS等国内媒体,争相报导!
◆授权德文、英文、波兰文、匈牙利文、罗马尼亚文、葡萄牙文、保加利亚文!

视力是可以重建的!
人人皆可透过锻炼改善身体任何部位的功能,眼睛自然也不例外。

同样主张视力锻炼的美国眼科医师贝兹(William Bates, 1860-1931),以类似的锻炼方式(称为贝兹法,或Bates Method),将纽约的孩童视力降低了约八五%。贝兹医师的成就和理论,已被载入台湾的医学院的大一眼科学的教科书中。

“没有人需要戴一辈子眼镜!每个人天生都拥有恢复完美视力的能力!”

这是Leo对恢复视力的信念。 自一九九六年开发出“神奇的眼睛”课程,至今已推广至全球各地,并嘉惠上万对眼睛。现在,你终于能一睹这套神奇疗法的着作,眼“见”为凭,亲身体验这套有效方法!

激光手术是“捷径”还是“劫径”?──帮你动手术的医师可能都宁愿选择戴眼镜!

眼镜、隐形眼镜、激光和OK镜片是近视的答案?──这些只能在眼睛内外,短期或长期矫正视力,并没有改变近视的事实。

台湾的学生近视从小一的31%飙到高一的84%?──除了带孩子走进眼镜行,你绝对有更好的选择!

本书详载了Leo所设计,以自然疗法解决视力问题的策略。

他的方法非常明确,锁定每种视力问题对症下药。他开示了如何调整眼肌、释放压力并建构能量,以重拾天生自然的视力。这当中包含了简单的验光,让你能自我检验视力水准,并监督进展。

它能改善:

1.近视︰无法看清远处的东西;
2.散光︰角膜表面受压不均;
3.老花︰无法清楚辨识近处的文字,需要配戴老花眼镜;
4.屈光异常不等视︰双眼近视度数不一样;
5.弱视︰俗称“懒惰眼”,大脑关闭了某只眼睛的视觉讯号;
6.斜视︰某一只眼睛内斜或外斜。

作者介绍

力欧‧安加特Leo Angart

丹麦人。结合西方的物理治疗与东方的气疗,开发出“神奇的眼睛”课程,推展到全球各地,嘉惠无数双的眼睛。在以自然疗法改善视力之前,Leo本身有二十五年的550度的近视,也有老花,两副眼镜轮番上阵。现在的Leo不但没有近视或老花,也没有任何眼睛的毛病。

近几年欧洲吹起自然饮食与自然疗法之风,Leo这套“免开刀,免吃药,免点药水,免配眼镜”,即可改善视力的纯自然疗法当然广受欢迎。Leo虽定居德国,却往返全球各地,巡回授课。

译者简介

徐恒功

学历:台大电机系、政大企研所硕、博士。

经历:IBM业务、HP业务经理、岱凯通讯总经理 、研华科技欧洲区总经理、百略医学首席运营官。

现职:欧格利健康事业视力训练讲师,以推广全球着名的视力自然疗法大师Leo Angart的课程为职志。

张琼嫔

学历:元培医事科技大学视光系。

经历:宝瓶座安亲班园长、台育期货公司董事长特别助理、健康家庭生机坊总经理。

现职:欧格利健康事业有限公司总经理/验光及视力训练指导老师。

目录

推荐一
推荐二
谢辞
前言
如何由本书获益
◆何谓视力锻炼?
◆视力锻炼的祖师爷
◆视力锻炼简史

第1章 重拾视力是可能的吗?
◆检查视力
◆面对视光师
◆了解你的度数
◆角膜塑型(OK镜片)是答案吗?
◆角膜塑型的潜在风险
◆OK镜片多有效?
◆那么,药物治疗呢?

第2章 眼睛解剖学
◆眼睛的肌肉
◆角膜
◆眼睛光学的种种面相
◆水晶体
◆视网膜
◆感光细胞
◆黄斑部

第3章 健康的眼睛
◆要怎么吃才能让眼睛达到巅峰状态?
◆我要如何维持视力最佳健康?

第4章 视敏度
◆察看视敏度的细微变化
◆夜视
◆对比
◆何谓屈光度?

第5章 视力的心智观点
◆这世界多美好!
◆你的注意力集中在哪里?
◆感觉统合练习

第6章 视力锻炼的基本原则
◆翻新你对视力的信念
◆现实策略
◆信念策略
◆信念转变的周期

第7章 训练你看的能力
◆如何发掘你的内在视觉
◆找出你的优势眼
◆平衡想像视力和生理视力
◆你是否正试图过滤掉不想看到的事物?

第8章 让能量流动
◆眼睛的中式穴道指压法

第9章 检查你的视力
◆眼睛有多放松,就能看得多清楚
◆如何检测远距视力
◆检查你的近视是否超过4个屈光度
◆近距视力测试图

第10章 散光
◆视力锻炼法治疗散光的基本原则
◆透过练习来放松眼部肌肉
◆西藏轮图练习
◆客观证据

第11章 近视
◆导致近视的原因?
◆没有水晶体不等于没有视力?
◆功能性近视与结构性近视

第12章 治疗少于2个屈光度的近视
◆如何用视力表进行训练
◆晃动法

第13章 治疗2至3个屈光度的近视
◆图表交替练习法
◆骨牌练习法

第14章 如何治愈超过4个屈光度的近视
◆能量练习
◆绳索练习法
◆来来去去练习法

第15章 老花眼
◆贝兹探寻老花疗愈之旅
◆跌跌撞撞摸索出来的真理
◆视力锻炼法治疗老花基本原则
◆你有老花吗?
◆小字练习
◆懒人眼(弱视)阅读练习
◆圆圈练习法

第16章 远视
◆视力锻炼治疗远视的基本原则

第17章 双眼聚焦(辐辏)
◆视力锻炼恢复聚焦的基本原则
◆如何检测双眼的聚焦力
◆聚焦与阅读
◆聚焦练习

第18章 斜视
◆如何检测斜视
◆视力锻炼法治疗斜视的基本原则
◆蝴蝶练习
◆身体晃动练习
◆镜像晃动练习
◆平衡晃动练习
◆长号(伸缩喇叭)练习法

第19章 弱视
◆视力锻炼法治疗弱视的基本原则

第20章 色觉感知
◆颜色对比理论
◆色调辨别
◆色觉感知不足
◆盘点颜色的能力
◆替颜色配对
◆颜色的运作

第21章 视觉损伤
◆取得光感
◆放松眼睛
◆感觉映射
◆感知物体形态

第22章 好过20/20 的视力
◆提高远距视力的练习

第23章 单眼视力

第24章 太阳眼镜

第25章 动过手术的眼睛

第26章 视力锻炼计划

附录 视力锻炼的科学
专有名词解释
力欧老师视力训练工作坊证言

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