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真正的修行跟一个人是修行路上的新人还是老手没有什么关系。重要的是我们用什么态度进入修行。最为重要的是，在修行上我们需要一种开放的态度，一种真正天真的态度，也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修道传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度接近修行。
内容简介
如果你不加干预，随顺万事，如果你放弃控制的欲望，相反去拥抱在每一个当下呈现的体验，那会出现什么情况呢？在14年的学禅过程中，阿迪亚香提发现：最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待，而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到，唯有放下一切技巧——甚至视自己为修行者的概念都要放下，这样修行艺术的大门才会向你打开，从而让自身安住于自然的状态中。《真正的修行》邀请你加入日益增长的阿迪亚香提修行者行列，一起学习：
如何“无为而为”，深入体验当下时刻。
沉思性的自我质询和减法之道：如何提出强有力的觉醒问题——并确立真正的答案是什么。
作者简介 · · · · · ·
阿迪亚香提(Adyashanti)，现居美国加利福尼亚北部。1996年，在一系列灵性觉醒的蜕变之后，在跟随禅修老师学习了14年之久后，阿迪亚香提开始了他的教学生涯，他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授不二论的印度大师阿德伟达吠陀相提并论。
目录 · · · · · ·
推荐序
安住于觉知的空间
编辑前言
第一部分 顺其自然
结束与心念的争战
天真的态度
放下操控
穿越修行者
修行技巧有什么价值吗？
真正的修行从安住于自然状态开始
信心的终极表现
坐姿与眼神
无为之为
我们的天然倾向就是去开悟
把你内心的一切都呈现出来
恐惧常常是入门之道
走出头脑，走进感觉
觉知是动态的
以修行的方式生活
第二部分 自我质询
我是如何找到自我质询法的
什么样的问题具有觉醒的威力？
我是谁或我是什么？
减法之道
谁在觉知？
超越性认知
自然的和谐
大包容
留意在你身上什么是保留不变的
走进神秘
开始真正的灵性之旅
阿迪亚香提访谈
译后记
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摘要：《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》是一本关于无为而为、深入体验当下时刻的电子书。本文将从四个方面详细阐述如何通过这本电子书来实现无为而为和深入体验当下时刻。
1、无为而为的概念
在这一部分，将介绍无为而为的概念，并解释为什么无为而为对我们的修行和生活有重要意义。通过《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书，我们可以学习到如何在行动中保持内心平静和觉知，实现无为而为。
无为而为并不是什么都不做，而是通过觉知和内在的智慧，以一种自然、轻松的方式去行动。这样，我们可以减少内心的焦虑和紧张，从而更加从容地面对生活中的挑战。
同时，无为而为也是对自我的觉醒和解放。通过觉知和无为而为的修行，我们可以超越自我，超越对外界的执着和依赖，找到真正自由的感觉。
2、深入体验当下时刻的意义
这一部分将讨论为什么深入体验当下时刻对我们的修行和生活有重要意义。通过《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书，我们可以学习到如何在当下时刻中寻找内心的平静和满足。
当我们全身心地投入到当下时刻，我们可以体验到内心的宁静和喜悦。我们不再被过去和未来的思绪所困扰，而是专注于眼前的一切。这样，我们可以更加深入地感受到生命的奇妙和美好。
深入体验当下时刻也是对我们内心的觉醒和解放。通过觉知和深入体验当下时刻的修行，我们可以解脱自己对过去和未来的执着，从而找到内心的自由和平静。
3、《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》的内容介绍
这一部分将介绍《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书的内容，包括作者的观点和方法。通过学习这本电子书，我们可以更加深入地理解和实践无为而为和深入体验当下时刻。
这本电子书包含了丰富的修行方法和实践指导，帮助读者通过觉知和内在的智慧实现无为而为和深入体验当下时刻。作者通过自己的亲身经历和心路历程，与读者分享修行的益处和困惑，并给出了实际可行的解决方法。
通过学习《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书，我们可以获得更多关于无为而为和深入体验当下时刻的见解，从而帮助我们在修行和生活中更加自由和平静。
4、总结归纳
通过阅读《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书，我们可以学习到如何实现无为而为和深入体验当下时刻。无为而为和深入体验当下时刻对我们的修行和生活都有重要意义，可以帮助我们实现内心的平静和自由。
通过觉知和内在的智慧，我们可以在行动中保持内心平静和觉知，实现无为而为。同时，我们可以通过深入体验当下时刻，找到内心的平静和满足。
《真正的修行:发现纯粹觉知的自由》这本电子书包含丰富的修行方法和实践指导，帮助我们更加深入地理解和实践无为而为和深入体验当下时刻。
通过学习这本电子书，我们可以实现内心的觉醒和解放，找到真正自由的感觉。
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