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《思维的囚徒》[美]亚历克斯·佩塔克斯,[美]伊莱恩·丹顿【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界着名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。

意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

作者简介：

亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。

伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。

目  录：

目 录

序 XV

第三版序 XXIII

第一章 人生不是偶然 001

第二章 维克多·弗兰克尔 017

第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029

第四章 原则 2 实现有意义的目标 055

第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077

第六章 原则 4 千万不要违心做事 097

第七章 原则 5 从远处审视自己 115

第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133

第九章 原则 7 要敢于超越自己 147

第十章 生活的核心意义 163

第十一章 工作的核心意义 191

第十二章 社会的核心意义 217

第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239

致 谢 259

作者简介：

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心理学   个人成长   思维

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摘要：《思维的囚徒》是由亚历克斯·佩塔克斯和伊莱恩·丹顿合着的一本成功励志书籍。该书以深入浅出的方式，探讨了思维的力量和限制，通过引人入胜的案例和实用的思维工具，帮助读者解放思维、突破困境，实现个人和职业的成功。

1、思维的力量和限制

《思维的囚徒》首先介绍了思维的力量和限制。作者通过生动的例子和精彩的故事，阐明了思维对人生的影响以及思维的各种局限。他们指出，思维对个人行为和决策起着至关重要的作用，但也会受到个人观念、经验和环境等因素的限制。

在这个部分，作者还提供了一些实用的思维工具，帮助读者认识到自己思维的局限性，并通过改变思维方式来突破限制，实现个人和职业的成功。

2、突破困境的思维策略

接下来，书中介绍了一些突破困境的思维策略。作者通过深入剖析一些成功者的思维方式和行为模式，揭示了他们如何在困境中保持积极的心态、寻找机会和解决问题。这些策略包括积极思考、目标设定、自我激励、灵活适应等。

通过这些策略，读者可以学习到如何在挫折面前保持坚强的意志、灵活的思维，并寻找到新的机会和解决方案，从而克服困难，实现个人和职业的成功。

3、思维的创造力和创新

《思维的囚徒》还探讨了思维的创造力和创新。作者认为，创造力和创新是成功的关键，而培养和发展思维的创造力是每个人都应该追求的目标。他们介绍了一些提高创造力和创新能力的方法，包括思维训练、激发灵感、培养好奇心等。

通过这些方法，读者可以激发自己的创造力，开拓思维的边界，不断提升自己的能力，实现个人和职业的成功。

4、成功的思维模式和习惯

最后，书中介绍了成功的思维模式和习惯。作者通过研究成功者的思维方式和行为习惯，总结出一些成功的思维模式，并提供了一些培养这些模式和习惯的方法。这些模式和习惯包括积极乐观、持续学习、自律、目标导向等。

通过培养这些思维模式和习惯，读者可以建立起健康的思维体系，并在个人和职业生涯中取得更大的成功。

总结：

《思维的囚徒》通过深入浅出的方式，探讨了思维的力量和限制，提供了突破困境的思维策略，探讨了思维的创造力和创新，介绍了成功的思维模式和习惯。通过阅读这本书，读者可以从不同的角度思考问题，拓宽思维的边界，提升个人的能力，实现个人和职业的成功。

本文由nayona.cn整理

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