《第一印象手册》柳沼佐千子【文字版_PDF电子书_推荐】

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《第一印象手册》柳沼佐千子【文字版_PDF电子书_推荐】

《第一印象手册》封面图片

书名：第一印象手册
作者：[日]柳沼佐千子
出版社：浙江大学出版社·蓝狮子
译者：无
出版日期：2020-3
页数：175
ISBN：9787308197298

5.8
豆瓣短评

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内容简介：

“我明明什么都没说，怎么就感觉被讨厌了呢?”

“那个人我*眼就觉得不喜欢。”

见面一瞬间产生的印象总是那么不讲道理。为了在一开始就给人留下好印象，你仔细地察言观色、努力地寻找话题、小心地拣选措辞——却还是莫名其妙地被讨厌了!而有些人，只凭一个简单的微笑、一个微小的动作，瞬间就能博得对方的好感。

那些看似表面的东西，其实不容小觑。

本书作者基于多年的工作经验及在心理学和脑科学方面的研究心得，创造出一套具有普遍适用性的印象打造术——“表情聊天技巧表达方式”。从“表层”入手，只需一点小小的改变，就能在人际交往的初级阶段瞬间被人喜欢，为接下来的深入交往奠定良好的基础!

作者简介：

[日]柳沼佐千子

印象提升训练师，印象专家股份有限公司董事长，日本招待训练师协会理事。

柳沼佐千子担任过保险员、办事员、电台主播、电视主播等，在心理学和脑科学方面积累了20多年的研究心得，经过自己的反复实践，面向企业推出了“谁都可以用，对谁都适用”的好感度提升方法——印象沟通术。

她以经营者的视角，在日本的小田急电铁路公司、水户广场酒店等企业举办演讲和培训活动，每年登台次数超过150次，受训者累计达到15000人。通过培训，有的企业的订单成交率提升了45%，有的企业的服务满意度提高了51%，96%的企业选择二次培训……一系列数据验证了其方法的有效性。

摘要：《第一印象手册》柳沼佐千子是一本经济管理类的文字版PDF电子书，本文对该书进行详细阐述和推荐。首先介绍了该书的内容和特点，然后从四个方面对其进行了阐述，包括第一印象的重要性、形象管理的方法、人际交往技巧以及沟通能力的培养。最后总结了该书的价值和意义。

1、第一印象的重要性

第一印象是人们对他人形成的最初印象，具有重要的影响力。这个小节主要阐述了第一印象的作用，并介绍了作者在书中对第一印象的深入分析和解读。

作者指出，第一印象往往可以决定事情的成功与否。一个好的第一印象可以为我们赢得更多的机会和资源，而一个不好的第一印象则可能导致失败和错失机会。因此，了解和掌握第一印象的原理和方法是非常重要的。

在书中，作者分享了许多关于第一印象的案例和技巧，帮助读者了解如何打造一个积极、自信、真实的第一印象。通过阅读这本书，读者可以学到很多关于第一印象的知识和技能，提高自己的个人形象和展示能力。

2、形象管理的方法

形象管理是指通过外在形象的塑造来表达自己的个性和价值观。这个小节主要介绍了作者在书中对于形象管理的方法和技巧的探讨。

作者指出，形象管理是一个综合性的工作，包括外貌、仪态、言谈举止等方面。在书中，作者提供了一些实用的建议和方法，帮助读者打造一个符合自己个性和职业需求的形象。

通过对形象管理的学习和实践，读者可以提高自己的自信心和自尊心，树立正确的人生态度，从而更好地适应社会和职场的变化。

3、人际交往技巧

人际交往是生活和工作中非常重要的一项能力。这个小节主要介绍了作者在书中对于人际交往技巧的讲解和分享。

在书中，作者提供了一些实用的人际交往技巧，如如何与他人建立良好的关系、如何处理人际关系中的困难和冲突等。通过学习和掌握这些技巧，读者可以更好地与他人进行沟通和合作，提高工作效率和生活质量。

作者还分享了一些关于人际交往的案例和经验，帮助读者更好地理解和应用这些技巧。通过阅读这本书，读者可以提高自己的人际交往能力，建立更多的社交关系。

4、沟通能力的培养

沟通能力是一个人在工作和生活中必备的能力之一。这个小节主要介绍了作者在书中对于沟通能力的培养方法和技巧的分享。

作者认为，沟通能力包括语言表达能力、倾听能力和说服能力等多个方面。在书中，作者提供了一些实用的沟通技巧，如如何有效地表达自己的观点、如何与他人进行有效的沟通等。

通过学习和练习这些沟通技巧，读者可以提高自己的沟通能力，更好地与他人进行交流和合作，达到更好的工作和生活效果。

总结：

《第一印象手册》柳沼佐千子是一本非常实用的经济管理类书籍，通过对第一印象、形象管理、人际交往技巧和沟通能力的深入探讨和分享，帮助读者提升个人形象和职业能力。阅读这本书，对于个人的成长和发展具有重要的意义。

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