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《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》【文字版_PDF电子书_推荐】_计算机类

神秘学资料网 身心灵 2023-12-31 22:45:04 0

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《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》【文字版_PDF电子书_推荐】

《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》封面图片《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》封面图片

内容简介:

孩子像算盘珠子似的,拨一下动一下,家长火冒三丈,孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间,是自己的事情。并在家长的指导下,逐步建立“ 时间观念 ”,学会“高效时间管理”,安排事情的先后顺序,计算还剩多少时间,合理地分配时间。

作者简介:

高取志津香

非营利机构法人 JAM网站代表 “语言训练夏令营”组织者

作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界,1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬“训练孩子的自立性”的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员,致力于儿童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM网

JAM网站是,Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年,JAM依托美国的取材,根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界,引起很大反响。2003年10月,JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象,在全国各地举办了多场讲座和研讨会。

目  录:

1、孩子的自我时间管理

“快去做!” / 2

让孩子自己管理时间 / 6

让孩子学会自己“管理时间” / 10

2、家长需要考虑的问题

为什么要让孩子学会时间管理 /16

了解孩子的时间感 / 19

要让孩子明白,这到底是谁的时间 /23

通过时间管理,让孩子养成良好的生活规律 / 28

3、训练开始!

加强孩子的时间意识 / 36

训练 1 现在,几点? 培养时间意识 / 39

感受时间 / 40

训练 2-1 明白了什么? 意识到时间 / 43

训练 2-2 花费了多少时间? 意识到时间 / 44

观察生活 / 45

训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48

给时间分段 / 49

训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54

列清单整理大脑 / 55

训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59

给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60

训练 6 贴上便签,提升效率 列清单和排序 / 63

按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64

指导 1 指导孩子学会排序 / 68

为行动设定目标 / 70

练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74

训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74

让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75

训练 8 给爸爸的惊喜 :爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79

要在时间分配上下功夫 / 80

训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83

分步骤完成该做的事 / 84

训练10 外出计划 分步骤行动 / 87

培养专注力 / 88

训练11 实践!间隔学习法 提高专注力 / 92

悠闲时间 / 93

4、行动起来吧!

父母不要对孩子指手画脚 / 100

指导 3 按照时间表安排行动 / 105

美国的时间管理教育 / 106

制订计划,实践 / 112

指导 4 制订计划,实践 / 117

制订中长期计划 / 119

训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124

存储时间,制作凭证 / 126

训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129

计划受阻时,父母该采取的说话方式 / 130

不能顺利进行时的计划修正法 / 133

指导 5 为什么非要父母提醒 / 137

让孩子自己管理时间 / 139

训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141

让孩子心怀梦想 / 142

附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146

后记

相关制作人员的话 / 150

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有需要联系v;hx-hx4

摘要:《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》是一本计算机类的电子书,本文将从四个方面对该书进行详细阐述。首先介绍了该书的背景及目的,然后分析了合理安排时间的重要性,接着讨论了如何培养孩子的自我管理能力,最后探讨了计算机在提高孩子独立自我管理能力中的作用。通过阅读本书,孩子可以更好地掌握时间管理的技巧,提高自己的独立能力。

1、合理安排时间的重要性

合理安排时间是孩子独立自我管理的关键。首先,合理安排时间可以帮助孩子分清轻重缓急,避免因为没有规划而导致的时间浪费。其次,合理安排时间可以让孩子更好地充实自己的生活,培养自律和自我管理的能力。最后,合理安排时间可以提高孩子的效率,让他们在有限的时间内完成更多的任务。

要帮助孩子合理安排时间,家长可以制定一个时间表,帮助孩子规划每天的活动。同时,家长也要给孩子一定的时间自由安排,培养他们独立决策的能力。

2、培养孩子的自我管理能力

培养孩子的自我管理能力是让他们独立的关键。首先,家长要给孩子适当的自主权,让他们有机会做决策和承担责任。其次,家长要给孩子提供适当的引导和指导,帮助他们学会自我评价和反思。最后,家长要给孩子提供适当的挑战和机会,激发他们的潜能,培养他们解决问题和应对挑战的能力。

通过培养孩子的自我管理能力,他们可以更好地掌控自己的生活,学会自我约束和自我激励。

3、计算机在提高孩子独立自我管理能力中的作用

计算机在提高孩子独立自我管理能力中起着重要作用。首先,计算机可以为孩子提供丰富的学习资源和信息,帮助他们自主学习和扩展知识。其次,计算机可以通过各种软件和应用程序,帮助孩子管理时间和任务,提高效率。最后,计算机可以为孩子提供交流和合作的平台,培养他们的团队合作和沟通能力。

然而,家长也要注意合理使用计算机,避免孩子沉迷于网络游戏和社交媒体,影响他们的独立自我管理能力的培养。

4、总结归纳

《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》是一本值得推荐的计算机类电子书。通过合理安排时间,培养孩子自我管理能力以及充分利用计算机的作用,孩子可以更好地掌握时间管理的技巧,提高自己的独立能力。

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