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《人体与大脑》美国《科学新闻》杂志社（Science News）【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

电子工业出版社与美国科学与公众协会(The Society for Science & the Public)及其出版的《科学新闻》杂志(Science News)倾力合作，陆续推出“科学新探索”丛书，《人体与大脑》正是该丛书的第八本书。本书介绍了人类科学家对人体与大脑众多未解之谜的不断探索，让我们用新的视角来看待和认识日常生活中一些最基本的能力和问题。 《人体与大脑》一书的文章均选自近几年《科学新闻》杂志中尤为精彩、受读者欢迎且值得阅读的文章。《科学新闻》杂志是美国专业、全面、及时的科学新闻来源之一。

作者简介：

美国《科学新闻》杂志(Science News)由非营利机构美国科学与公众协会(The Society for Science & the Public)出版，出版地为华盛顿特区。纸质版《科学新闻》杂志(Science News)为双周刊，同时开通了每日更新的新闻网站 (www.ScienceNews.org)。 纸质版《科学新闻》杂志拥有超过9.3万的付费订阅者，网站年独立访问量高达1200万。此外，《科学新闻》杂志在社交媒体上也十分活跃，拥有220万脸谱网粉丝和150万推特粉丝。 《科学新闻》杂志已有94年的历史，一直致力于为公众提供值得信赖的科学信息。1922年，报纸出版人爱德华?W. 斯克里普斯(Edward W. Scripps)创办了《科学新闻》杂志，最初名为Science News-letter，这是美国第一份旨在为公众提供客观严谨的科学新闻的出版物。如今，《科学新闻》杂志的使命依然没有改变，始终以“传播育人”为己任，继续将各个科学领域的重要发现传递给公众。 《科学新闻》杂志由优秀的团队撰写、编辑和设计，面向科学爱好者、希望更深了解前沿科学成果的学者，以及时刻关注其他领域发展的科学家。

目  录：

1.认识自我：神经活动、大脑和意识

(Know Thyself： Neural Activity， Brain and Consciousness)

也许意识终有一天会理解自身

意识的标志

作为象征符号的自我

意识形成

信息聚合

在猴子身上发现神秘神经元，这有助于揭开意识之谜

大脑区域解决道德困境

编制神经连接的目录

人类大脑组计划

向大脑进军

新的图谱揭开了大脑生长及网络的神秘面纱

一个闪光的念头

把大脑看穿

环球神经实验室

2.青春的梦：可塑性、睡眠和记忆

(Youthful Possibilities： Plasticity， Sleep and Memory)

松开枷锁，放飞大脑

年龄，经验重构成年大脑的连接

失眠让大脑兴奋

睡眠有助于大脑清除垃圾

大脑的排污系统现身了

失眠削弱意志

睡眠增强大脑连接

冥思苦想会让大脑变重

阿尔茨海默症也许是“朊病毒”蛋白的作品

静息状态的大脑有助于了解帕金森症和阿尔茨海默症之谜

中枢出错，大脑发病

治疗阿尔茨海默症的新靶点

健忘症：记忆扰乱了大脑

3.幻觉之渊：毒品和成瘾

(Drugs and Addictions )

成瘾悖论：药物依赖的两面性

黑化学制毒

日光浴可增加身体和大脑里的内啡肽

大麻不损伤肺功能

频繁使用大麻会影响多巴胺应答

激素阻断大麻的效应

“浴盐”可以降低大脑的连接性

可卡因成瘾真相大白

致幻药会“冻结”大脑

有些大脑，可能为受疼而生

老年人的药物滥用率上升

新陈代谢适应了饮酒

千杯不醉的大鼠

科学统计

禁烟令降低了早产率

禁烟法令降低了心脏病发病率

4.往何处去：开创未来的人机融合技术

(Where We will Go： Human-computer Interactions Create the Future)

女子用思想控制机器臂喝咖啡

心动到行动

大脑黑客

5.这个时代的精神病

(Mental Illnesses in this Era)

困境压垮精神

严重的压力让身体发炎

孕期妈妈的压力会改变宝宝

生物钟与抑郁有关

位移：恐惧记忆的大脑之行

肌肉可以制造天然的抗抑郁剂

活体大脑中显露出头部创伤的影响

与世界失联

可帮助自闭症患儿的疗法

脑刺激帮助自闭症男童更好地生活

光照大脑，改变动物行为

疼痛阻滞剂

越少疼痛，越长寿命

DSM-5 面世起风波

没新药了

大脑防粘有妙招

抗精神病药物需要累积

6.食欲背后：肥胖、饮食与健康

(Behind the Appetite： Obesity， Diet and Health)

肥胖研究的分量越来越重了

食物耍花招

零热量汽水欺骗大脑

甜甜的困惑

身体在燃烧

大脑厌食了

治疗肥胖的新靶点

糖尿病人瘦未必好

早产与孕前饮食有关

自闭症与肥胖症母亲有关

减肥可降低癌症风险

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人体与大脑

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摘要：《人体与大脑》是美国《科学新闻》杂志社推出的一本医学养生电子书，该书内容涵盖了人体与大脑的多个方面。本文将从四个方面对该电子书进行详细阐述。

1、电子书内容概述

《人体与大脑》是一本由美国《科学新闻》杂志社推出的电子书，通过文字版的PDF形式呈现。该电子书主要介绍了人体与大脑的相关知识，涵盖了医学和养生方面的内容。通过阅读这本电子书，读者可以深入了解人体结构、器官功能和大脑的工作原理，从而加强对身体健康和疾病预防的认识。

该电子书具有丰富的内容和权威的来源，是医学爱好者和健康意识高的人士的必备读物。通过它，读者可以获取最新的医学养生知识，提高自身的健康水平。

2、人体结构与功能

《人体与大脑》首先介绍了人体的基本结构和各个器官的功能。它详细解释了骨骼、肌肉、血液循环系统、呼吸系统、消化系统等人体系统的结构和功能。读者可以通过这一部分的内容了解到人体的组成和生理功能，从而更好地保护自己的身体健康。

此外，该电子书还介绍了一些常见疾病的预防和治疗方法，为读者提供了一些实用的保健建议。通过了解人体结构和功能的相关知识，读者可以更好地应对各种健康问题。

3、大脑的奥秘

《人体与大脑》的另一个重要部分是关于大脑的介绍。大脑是人体的控制中心，对我们的思维、行为和感知起着至关重要的作用。这本电子书详细讲解了大脑的结构、功能以及与认知和情绪相关的神经过程。

通过这一部分的内容，读者可以了解到大脑的工作原理、记忆和学习的机制，以及大脑在各种情绪和认知任务中的作用。这对于提高个人学习能力、情商和心理健康非常有帮助。

4、医学养生知识

《人体与大脑》最后一部分涵盖了一些医学养生知识。它介绍了一些常见疾病的预防和治疗方法，以及一些保持身体健康的养生技巧。这些知识对于保持健康、预防疾病和提高生活质量非常重要。

该电子书还提供了一些实用的养生建议，如饮食、运动、睡眠等方面的指导。读者可以通过这些养生知识改善自身的生活习惯，从而达到更好的健康效果。

总结：

《人体与大脑》是一本内容丰富、权威可靠的医学养生电子书。它介绍了人体结构、器官功能、大脑的奥秘以及医学养生知识。通过阅读这本电子书，读者可以拓宽医学知识，提高对身体健康的认识，改善生活方式，达到更好的健康效果。

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