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书籍上传封面:
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简介:
「察言观色」认识心经，教你阅读人体健康指数。中医师不解之密大公开，掌握身心共治的关键枢纽。心脏五行属火，宛如太阳，时时刻刻跳动不能休息，一生总跳动次数约为25亿次至30亿次。心是生命之本，主血主脉，也主一个人的神志，是五脏六腑的君主之官，就像一国之君，掌控一个人的身心状态。心经系统虽然很短，却像中心枢纽似的连结了各方重要的经络系统，成为身心平衡运转的关键掌舵者，而且还能维持情绪的稳定。中医看心不只是一颗会跳动、将血泵出的器官而已，将「脑」纳入「心」，正是掌握人的意念与产生情感的源头。中医自古就知道身与心之间会互相产生影响，强调身心共治，身心平衡才算健康。人体的气血循环正常，身体就会健康；一旦气血循环有障碍，疾病就会产生。因此中医特别强调「不通则痛，通则不痛」以及「百病生于气」的观念。现代人生活紧张，压力大，常被3C产品所制约，失调的生理时钟和失控的情绪，都影响心神的安定，造成许多身心症的问题。心既是情绪控管的最高单位，有稳定情绪的作用，同时又是情绪冲击的最前线，很容易被情绪所干扰，这样的特质，让心成为敏感且容易受伤的脏腑。中医诊治心脏疾病，不会只看到心脏问题，而是透过中医学特有的整体观，从经络以及脏腑来揭露身体、情绪、情志的影响。沈医师在书中透过经络系统来「阅读身体」，教大家在日常中如何「察言观色」，读懂身体的求救讯号，并透过心经循行部位的变化，了解经络系统如何将身体和心理的秘密显现于体表，只要能够掌握并且善加运用，就能及早发现与治疗，发挥中医「上工治未病」的理想。本书特色● 「心之华在面」，所以相由心生，本书教你「察言观色」，找出身心健康状态的秘密讯息。● 心脏是12条经络系统的总指挥，统合协调人体的各个脏腑。心脏也是人体最敏感的脏腑，随时处于决策和变动中，容易失去平衡而百病丛生。● 心经是人体12经络系统的君主之官，也是身心平衡的总协调，身心共治的关键枢纽。心经也是深藏不露的治病高手，平常只要多揉按，就能达到良好的保健效果。● 心管ＥＱ，肾管ＩＱ，心经是深藏不露的协调高手，掌握人体各经络的讯息，帮助我们在人生道路上勇度难关。● 沈医师不藏私公开「中医师不传之祕」，想学好中医一定要珍藏，想一窥中医经络奥秘更不能错过！ |
语言:
中文 |
格式:
其它 |
作者:
沈邑颖 |
目录:
从心经迈入十二经络系统的第二团队《经络解密 》导言前言心经总论心脏是身体的君主之官，也是自己生命故事的编剧和导演心具有明君的特质认识心脏的三大对应关系一、心与天地的对应关系：心脏对应太阳的特质心是南方的太阳，心的热象反映在额头部位心的五行属火，造就了中医「重视阳气」的理论特质二、心与身体的对应关系：心脏对应神志、血脉与面部的特质1.身体功能的心【心主血】【心主脉】中医典籍指出：心所主的脉包含血管与经脉异常脉动：脉结代异常脉动：心动悸「诸痛痒疮皆属于心」之理体虚的病人该如何放血【汗为心之液】心阳加于阴液成为汗汗血同源各种汗出的意义临床上还有三种特殊汗出【心主面与色】常色：人体在正常生理状态，健康时的面部颜色病色：人体在病理状态，生病时的面部色泽相由心生：因为心之华在面＋心主神志脸的肤色也能看出个性阳明主面跟心之华在面有何不同？其荣色也的其他临床应用五输穴中荥穴特性的临床应用经验乌青眼的中医治疗经验2.心理功能的心【心主神志与藏神】中医的心统辖现代的脑神志对身体的影响心脏与情绪之间互相影响【心开窍于舌，其声为言】【心之志为喜，五声为笑，五味为苦】心具有喜笑的特质心也有苦的一面，苦味包括味道、意志及情绪人生的喜乐、苦痛都由心来掌握心独具精细的感觉与感受三、心与其他脏腑的连结关系：听命与进贡关系五脏之中，心脏最攸关生命心脏为五脏六腑的总指挥其他脏腑与心脏所建立的「进贡关系」心与肺的关系：心肺君相组肺心有邪，气留于两肘心肺有病，鼻为之不利肺主嗅觉，心主感觉心与脾胃的关系：御膳之路组心为父，脾为母：日月勤奋组脾主进食食欲，心主美食味觉心与肝的关系：心肝累累组心脏累：有着「马上要断电」的累感肝脏累：有着「慢慢的没电」的累感容易被搧风点火的心肝肝主视觉，心主感觉心与胆的关系：勇气心胆组心与肾的关系：社会和谐组心管EQ，肾管IQ心与肾的超级大对比肾主听觉，心主感觉人体血库管理的黄金组合心与膀胱的关系：防御保卫组心与心包、小肠的关系：打理善后组心脏透过头面五官来照顾五脏小结：风光之下的辛苦心经四大系统一、心手少阴之脉（经脉）手少阴心经 循行特色心经循行特色一：胸腹部的「好心肠连线」和「悲喜连线」「好心肠连线」的故事：胸腹腔连线「悲喜连线」的故事：胸部心肺连线心经循行特色二：头面部的「心眼连线」心与眼睛之间的祕密心经循行特色三：上肢部 「用心勾小指」连线手臂关节处及小指都可以反应心脏的机能手少阴心经 病候心经在胸腹部具有横开与纵开的力量针灸开手针及原络取穴特色桂枝甘草汤与心经之间的特殊关联桂枝甘草汤与「心部于表」的思考心经与妇科密切相关二、手少阴之正（经别）心脏有问题，脸上也能看出病癥脸部的表情就是会洩露心事脸部的颜色及肌肉可以判断心脏状况「面 目连线」的临床意义「相由心生」真是如此吗？生活中为何常常「知人知面不知心」整合五官官窍讯息的就是心！「心—目连线」成为抒发情绪的管道苓桂朮甘汤主治证与心经经别出于面有关三、手少阴之别（络脉）舌部可以反应心脏功能及心理状态四、手少阴之筋（经筋）心经经筋 循行特色上肢部胸腹部的「心腹专线」「乳胸 贲脐」这段经筋具有三个特殊意义心经经筋忠实呈现心脏的状况心经经筋 病候五脏皆有心痛，胃心痛与真心痛最难分历代有「伏梁」之证的说法心经可以治疗远端对应部位的疼痛并调整身体结构治疗足跟痛调整华佗夹脊的结构心经四大系统总复习心经的保健一、平日护心法多吃「食物」少吃「食品」护好心「冬吃萝蔔夏吃姜」的真谛中老年人在寒冷季节必须注意苹果脸请为你的心脏穿衣服二、常用心经四大保健穴位疏通心经的少海穴安定情志的神门穴强壮心脏的少府穴开窍醒神的少冲穴心经其他特色腋窝也是民间常用的强心部位手肘以上的穴位多有清热效果神秘的「灵通阴神」组合三、心悸不一定要马上治心，最好找出病因，从根本治疗二井一宣放血治心律不整经验中医特有的「三因制宜」治法心经的人生哲学一、君主之官的专属能力心君统合协调和启动各脏腑、经络系统心主神志，藏有主观感受和记忆心主血脉，面对流动与改变，能找到安身立命之法心主喜与笑，且苦味又入心，共同淬炼生命心既是君主又部于表，成为敏感的脏腑心具有阳光与热情的特质，激励我们勇敢迎向挑战二、心经世界中的变与不变「变」是万物不变的道理，心是维持平衡的天平心对于时间变化的主观感受永久不变的是发自内心真爱的力量三、心经循行路线教导我们的人生哲学「心胸」代表视野格局和容人雅量「面容」是心的镜子，心变，相也跟着变拿下有色眼镜，转动心念看世界心口相连，口吐莲花还是祸从口出？君王之位连接小指，提醒谦卑内敛四、君主之官的心也会迷航心绪的迷航时间的迷航五、对于医者的提醒六、丰盈喜乐，时时运转心人生 |
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摘要：本文主要介绍了《经络解密卷四 维繫身心平衡运行的君主之官—心经 by…》一书，该书详细阐述了心经在维持身心平衡中的重要作用。通过四个方面的阐述，包括心经的背景与起源、心经的核心思想、心经的修炼方法以及心经的实践效果，全面揭示了心经的奥秘。
1、心经的背景与起源
心经，又称《心经大意》，是佛教中一部重要的经典，起源于印度。这部经典在佛教中被视为维持身心平衡的君主之官，不仅具有悟道的意义，还有助于舒缓压力，减轻焦虑等作用。心经的背景和起源是理解其价值的关键。
心经的起源可以追溯到公元7世纪的唐朝，由印度传入中国并广为流传。它是由观音菩萨口传给文殊菩萨，随后传给唐朝的一位高僧，最后被记载成书。心经的背景与起源是其独特性和重要性的基础。
心经的背景和起源使得它成为佛教修行的重要经典，具有深远的影响。
2、心经的核心思想
心经的核心思想是“般若波罗蜜多心经”，它强调般若智慧的重要性，并教导人们要超越表面的现象，了解事物真正的本质。心经的核心思想反映了佛教的基本教义，对于维持身心平衡和提高个人修养至关重要。
心经的核心思想是通过修炼般若智慧，使人们能够超越痛苦和烦恼，达到内心平静、无欲无求的境界。它教导人们要摒弃执着，明白一切皆空，从而减少纷扰和焦虑，达到身心的平衡。
心经的核心思想是佛教智慧的精华，是心灵成长的重要指导。
3、心经的修炼方法
心经的修炼方法包括默诵、冥想等，这些方法能够帮助人们更好地理解和领悟心经的含义，从而将其应用到日常生活中。心经的修炼方法是实践心经的途径，对于维持身心平衡有着积极的作用。
默诵是心经修炼的基本方法之一，通过反复默诵心经的内容，可以渐渐理解其中的意义，并将其内化为自己的思维方式。冥想则是通过集中注意力，将心神放松，达到内心宁静的状态。
心经的修炼方法可以根据个人的喜好和实际情况进行选择，但要保持持之以恒的态度，才能获得最佳效果。
4、心经的实践效果
心经的实践效果是指通过修炼和应用心经所带来的实际影响。心经的实践效果包括身心平衡的提升、情绪管理的改善、心灵成长的促进等。这些效果直接与个人的修行和实践相关。
心经的实践效果是通过持续的修炼和应用心经所形成的，它能够调整个人的心态，减少压力和焦虑，提升幸福感和满足感。通过长期的实践，人们可以培养出内心的力量，更好地应对生活中的各种困难和挑战。
心经的实践效果是验证其价值和意义的重要依据，它是心灵成长的重要推动力。
总结：
本文通过对《经络解密卷四 维繫身心平衡运行的君主之官—心经 by…》一书的详细阐述，揭示了心经在维持身心平衡中的重要作用。从心经的背景与起源、核心思想、修炼方法以及实践效果四个方面进行了深入探讨，强调了心经对于个人修养和心灵成长的重要性。
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