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《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》丹尼尔·T.威林厄姆【文字版_PDF电子书】_成功励志

神秘学资料网 身心灵 2024-02-02 22:34:16 0

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《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》丹尼尔·T.威林厄姆【文字版_PDF电子书_】

《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》封面图片《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》封面图片

书名:大脑想要这样学
作者:[美]丹尼尔·T.威林厄姆
出版社:上海科学技术文献出版社
译者:赵安琪
出版日期:2023-9-1
页数:304
ISBN:9787543989320
7.9
豆瓣短评
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内容简介:

本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。

作者简介:

[美] 丹尼尔·T. 威林厄姆(Daniel T. Willingham)

哈佛大学认知心理学博士,弗吉尼亚大学心理学教授。主要研究以大脑为基础的学习和记忆,分析人类在进行学习活动时获取、编码、贮存和提取信息的全过程,并将之运用于基础教育中。

目  录:

前 言

第一章 如何听懂课堂内容

第二章 如何做好课堂笔记

第三章 如何通过课程活动学习

第四章 如何整理笔记

第五章 如何阅读复杂的内容

第六章 如何为考试做准备

第七章 如何判断考试准备是否充分

第八章 如何应对考试

第九章 如何从过往的考试中吸取经验

第十章 如何制订学习计划

第十一章 如何战胜拖延

第十二章 如何保持专注

第十三章 如何在学习上树立自信

第十四章 如何应对焦虑

结 语

致 谢

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有需要联系v;hx-hx4

摘要:《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》是一本成功励志书籍,作者是丹尼尔·T.威林厄姆。本书主要介绍了高效学习的认知心理学方法,通过科学的研究和实践经验,帮助读者了解大脑学习的原理和方法,提高学习效果。

1、认知心理学方法与学习

认知心理学是研究人类思维和知觉等心理过程的学科,它与学习密切相关。本书通过解析认知心理学的相关理论和实证研究,探讨了学习的本质、学习的过程和学习的策略。它帮助读者理解学习的原理和规律,为提高学习效果提供了科学依据。

认知心理学方法包括注意力、记忆、思维等方面的研究。作者通过详细介绍这些方法的原理和应用,帮助读者了解如何提高注意力集中、增强记忆力、培养批判性思维等,从而实现高效学习。

2、大脑学习的原理与机制

本书还深入探讨了大脑学习的原理和机制。作者通过介绍神经科学的研究成果,解析大脑学习的基本过程,如信息的接收、处理和储存等。同时,他还介绍了大脑学习的机制,如神经可塑性和突触连接的变化,帮助读者了解大脑学习的生理基础。

通过了解大脑学习的原理和机制,读者可以更好地利用自己的大脑,优化学习策略,提高学习效果。同时,对教育者和家长来说,也能够更好地指导学生的学习,帮助他们发展潜能。

3、高效学习的策略与方法

本书还介绍了一系列高效学习的策略和方法。作者通过实例和案例,详细说明了如何制定学习计划、合理安排学习时间、有效使用学习资源等。他还介绍了一些记忆技巧和思维训练方法,帮助读者提高学习效率和学习质量。

高效学习的策略和方法不仅适用于学生,也适用于工作中的人群。无论是在学习还是工作中,掌握这些方法都能够提高个人的学习能力和工作效率。

4、结合实践的学习方法

最后,本书还强调了结合实践的学习方法的重要性。作者认为,单纯的理论学习远远不如结合实践来得有效。因此,他提供了一些实践的学习方法和活动,帮助读者将理论应用到实际中。通过实践,读者可以更好地理解和掌握学习方法,提高学习效果。

总之,本书通过介绍认知心理学的方法与原理,帮助读者了解高效学习的基本原则和策略。它不仅能够帮助学生提高学习效果,也适用于工作中的人群。无论是在学习还是工作中,掌握这些方法都能够帮助个人取得更好的成就。

总结:

《大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法》通过介绍认知心理学方法与学习的关系、大脑学习的原理与机制、高效学习的策略与方法以及结合实践的学习方法,帮助读者提高学习效果。无论是学生还是工作中的人群,通过掌握这些方法,都能够取得更好的成就。

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