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《深度关系：从建立信任到彼此成就》大卫·布拉德福德 卡罗尔·罗宾【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己完全被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。

事实上，所有的关系各不相同，但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。

本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”，两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中，探讨了关系由浅入深的发展过程，指明了深度关系的6个特征，让抽象的关系变化看得见，帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。

作者简介：

大卫·布拉德福德(David Bradford)

50多年前到斯坦福大学商学院工作，是斯坦福商学院领导力高级荣誉讲师，开发了“人际互动”经典课程，被称为“人际互动之父”。

卡罗尔·罗宾(Carole Robin)

在斯坦福大学工作了20多年，曾为斯坦福商学院“人际互动”课程高管项目主任。后与他人共同创立公司(Leaders in Tech)，将“人际互动”课程带给硅谷的高管们。

目  录：

推荐序 来自斯坦福商学院的珍贵礼物

第1章 什么是深度关系

第2章 斯坦福商学院经典课程

PART 1 第一部分 深度关系的必经之路

第3章 让他人了解真实的你

第4章 鼓励他人敞开心扉

第5章 平衡双方的影响力

第6章 避免刺痛变成剧痛

第7章 针对行为给予反馈

第8章 有效反馈的挑战

第9章 人真的能改变吗

第10章 觉察并掌控情绪

第11章 为自己的行为承担责任

第12章 建设性地利用冲突

PART 2 第二部分 “好的关系”如何转变成“深度关系”

第13章 双方共同解决争议

第14章 边界与期待

第15章 面对纠缠不清的问题

第16章 若“深度”求而不得

第17章 如何修复破裂的深度关系

结语

致谢

附录A 情绪词汇表

附录B 促进学习

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信任

有需要联系v；hx-hx4

摘要：本文将从四个方面对《深度关系：从建立信任到彼此成就》进行详细阐述。首先，我们将介绍书籍的背景和主要内容，然后从信任建立、沟通技巧、团队合作和成就共享四个方面展开讨论。通过深入分析，读者将更好地理解如何建立积极的人际关系，实现个人和团队的成功。

1、背景和内容介绍

《深度关系：从建立信任到彼此成就》是由大卫·布拉德福德和卡罗尔·罗宾合着的成功励志书籍。书中主要探讨了如何在人际关系中建立信任，并通过有效沟通、团队合作和共享成就来实现个人和团队的成功。这本书内容丰富、观点独特，对于希望提升人际关系能力和团队合作效率的读者具有重要的指导意义。

2、信任建立

在人际关系中，信任是最基础的元素之一。书中提到了建立信任的重要性以及如何通过诚实、透明和可靠的行为来赢得他人的信任。只有建立了信任，人们才会愿意与你合作、分享和共同成长。

3、沟通技巧

良好的沟通是人际关系中不可或缺的一环。书中介绍了各种沟通技巧，如倾听、表达和解决冲突等。通过学习这些技巧，我们可以更好地与他人交流，消除误解，建立更紧密的关系。

4、团队合作和成就共享

在团队中，合作和共享是取得成功的关键。书中讨论了如何建立团队精神、协作能力和共同目标，从而实现团队的共同成就。通过团队合作，每个成员都能发挥自己的潜力，实现个人和团队的成功。

总结：

通过对《深度关系：从建立信任到彼此成就》的详细阐述，我们可以更好地理解如何建立积极的人际关系，实现个人和团队的成功。信任建立、沟通技巧、团队合作和成就共享是构建深度关系的重要组成部分，只有在这些方面做到出色，我们才能成就非凡。

本文由nayona.cn整理

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