《气功》胡耀贞（人民卫士出版社1959年版）.pdf
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摘要：《气功》胡耀贞（人民卫生出版社1959年版）是一本经典的气功着作，本文将从四个方面对其进行详细阐述。首先，介绍了《气功》的作者胡耀贞，以及该书的出版背景和内容概要。然后，探讨了《气功》对气功理论的贡献，包括对气的认识、气功功法和气功的作用等方面的阐述。接着，分析了《气功》对气功实践的指导意义，包括修炼方法、呼吸调节和身心健康等方面的内容。最后，评价了《气功》的影响和价值，认为它是一部具有指导意义和实用价值的气功经典。
1、作者与出版背景
《气功》的作者胡耀贞是中国气功研究的重要人物，他的研究成果对于推动气功理论和实践的发展起到了积极的作用。该书于1959年由人民卫生出版社出版，是当时气功研究的重要成果之一。
《气功》的内容概要包括对气的认识、气功功法和气功的作用等方面的阐述。通过对气的认识，人们可以理解气功的基本原理和修炼方法，从而达到调节身心、强健体魄的目的。
2、气功理论的贡献
《气功》对气功理论的贡献主要体现在以下几个方面。首先，《气功》对气的认识进行了深入的阐述，包括气的特点、气的运动规律和气的作用等方面的内容。其次，该书详细介绍了气功的功法和修炼方法，包括气功动作、气功呼吸和气功静坐等方面的内容。最后，《气功》强调了气功对身心健康的重要作用，包括提高免疫力、增强体质和延缓衰老等方面的效果。
3、气功实践的指导意义
《气功》对气功实践具有重要的指导意义。首先，该书提供了详细的修炼方法和技巧，指导读者如何正确地进行气功的练习。其次，它强调了呼吸调节在气功修炼中的重要性，教会了读者如何通过调整呼吸来达到身心健康的目的。最后，它还介绍了一些与气功修炼相关的身心健康知识，帮助读者更好地理解气功的效果和作用。
4、影响和价值评价
《气功》作为一部经典的气功着作，对气功理论和实践的发展产生了积极的影响。它系统地总结了气功的理论和实践经验，为气功研究和实践提供了重要的参考。同时，它也对广大读者的身心健康和生活质量产生了积极的影响，成为一部具有指导意义和实用价值的气功经典。
总结：
《气功》胡耀贞（人民卫生出版社1959年版）是一部经典的气功着作。通过对气的认识、气功功法和气功的作用等方面的阐述，该书对气功理论和实践做出了重要的贡献。它提供了详细的修炼方法和技巧，指导读者正确地进行气功练习，并强调了呼吸调节在气功修炼中的重要性。该书对身心健康和生活质量的提升具有积极的影响，是一部具有指导意义和实用价值的气功经典。
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