古传河南襄县原传古心意六合拳 内部教学
古传心意六合拳内部函授教程（国语/4DAT格式，容量为1.8G。）提起心意六合拳，人们普遍知道有山西派、河南派，但古老承传的这一枝心意拳却甚少人知。别家心意一般都有十大形，但古传心意却没有十大形，系统结构有很大的不同，技术上的重大差别更为人所不知。 教程详细讲解了：溜鸡腿、鸡踩步、熊出洞、十字把。不要以为动作少而轻视，需知十字把练纵力，熊出洞练横力。功夫就两个字：一横一竖。 溜鸡腿、鸡踩步：一般心意门只传溜鸡腿、不传鸡踩步，仅是练了胯，却没把根节劲的传导讲出来。当然门内弟子讲没讲我不知道，其实这些东西说穿了五分钟你就明了，当然要上身你得练三年。 熊出洞：1、是非常简单但功效宏大的丹田功，拳功一体，没有另外的丹田功练法。其它地区所传的只是一个起手势，但在古传心意拳里却是一个复杂的动作。 2、熊出洞可以说是古传心意拳最根本的母式，大部分的拳式都是从熊出洞变化出来。和形意拳相比较熊出洞就等于是拗步劈拳，也可以看作鹰熊合演。但过渡式用的是鸡腿，其中肘不离肋的身法练习殊为高明。一变而成龙形，跳步熊出洞变出猴形。鹰捉、猴纵身和斩手都可以看作是熊出洞的变式。可以柔练缓练，可以刚练快练，柔练是丹田功，刚练是落把，也就是打法。 十字把：1、十字把练的就是十个字，一观二听三节四梢五意六合七到八迴九转十实，称十大动。非是脚下步法走十字之谓也，亦非两臂交叉成十字之谓。也不是左手右脚相合，或右手左脚相合成十字形。 2、十字把以虎扑双把和攫劲为主，主练正身双手发力。虎扑双把发力时严格控制不可转腰，全凭后足蹬劲和尾骨的抖转将力调上脊背，从两臂送出。熊出洞刚练时主练单手转腰发力，二者结合，劲力全面。不管熊出洞还是十字把，都强调束长和起落。简单讲：十字把练纵力，熊出洞练横力，把两种力能转换自如，就是心意。1、动作讲解非常详细，不过这本来就是函授视频，非常适合自学！2、这是内家心意拳里的真传内容，两肘不离肋，两手不离腮，出手收手紧靠身体，用步法身法找目标的特点非常明显！
古传心意拳的风格特点是：1、古传心意拳讲究“拳功一体，体用合一”。每一把拳式都是一种功法，每一种功法都符合实战的应用。因此，该拳最大的特点是它的实战性。凡长期操练襄县心意拳的人无论高矮胖瘦，每拳均有惊人的杀伤力和破坏力，故有“太极十年不出门，心意一年打死人”、“太极奸，八卦滑，最毒毒不过心意把”之说。2、古传心意拳不管是练套路还是单盘还是交手，都没有出势收势，侧身稍息而立，就算出势；练完自然起立，随意散散步就算收势。实用时也是侧身稍息而立对敌，正是“与人交手不可先备式”之意。3、与人交手时专打对方要害部位，举手不留情，当场不让步，上打咽喉中击心，由下向上先撩阴。一反其他拳派避实击虚的搏击原则，而是选择实处下手，以硬打硬进之势破坏对方之间架，用平时苦练得出强大的“抖擞劲”，肘顶膝撞，密集猛烈，突出一狠二毒三要命的技击法则。被击之人往往入里透内，穿胸透腑，剧痛如割，甚至昏厥或死亡。
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