灵性大师莱斯特觉醒的故事，教你使用圣多纳释放法，释放你的负面情绪！

目    录

1相遇莱斯特

2发病前的莱斯特

3莱斯特在医院（1）

4莱斯特在医院（2）

5莱斯特回到家中

6探究自我的真相之旅

7第一个发现：幸福源自内心爱的情感

8第二个发现：痛苦源自想要改变一切的妄想

9第三个发现：对死亡的恐惧是所有负面情绪的基础

莱斯特的话

附录:黄金六步骤

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