《学习高手》【学长LEO继《不如去闯》后最新作品！哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法！朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐！前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，助你提高学习成绩，打开人生格局！】李柘远【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：学习高手 作者：李柘远（学长LEO） 出版社：北京联合出版公司 译者：无 出版日期：2020-9-1 页数：328 ISBN：9787559643926 |
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内容简介：
如何记忆，才能牢固掌握知识点?
如何复习，才能夯实完整知识体系?
如何自学，才能实现终身跨界成长?
这些问题，《学习高手》里都有答案。
本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。
作者简介：
李柘远(LEO)
创投人、青年作者，被广大读者粉丝称为“90后国民学长”。
在济南和厦门长大，高三时放弃保送，被耶鲁大学录取并获四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁荣誉毕业后进入高盛投资银行，工作表现突出。后放弃金融高薪、探索创业，考入哈佛商学院继续求学，并获工商管理硕士学位。
读书期间创办“学长LEO”文教平台，通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万，已出版个人励志随笔《不如去闯》。
LEO同时是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者和当当网年度青年偶像作家。
目 录：
Chapter1 提高成绩，在学校里脱颖而出
第1课 高效记忆，更快更牢掌握知识点_2
第1小课 多感官刺激记忆法_3
第2小课 缩略词记忆法_5
第3小课 联想记忆法_7
第4小课 晨起/睡前记忆法_8
第5小课 故事串联记忆法_9
LEO 的学习仪式感 10 天背完4000个GRE单词，我是如何做到的?_10
本课核心方法回顾_13
第2课 超级笔记，透彻吸收课堂所学_14
第1小课 康奈尔5R笔记法_15
第2小课 主题分类笔记法_18
第3小课 移动笔记法_20
第4小课 录音笔记法_22
LEO的学习仪式感 用缩略词 &符号为笔记提速_24
本课核心方法回顾_25
第3课 有效预习，是成绩进步的起点_26
第1小课 限制时长专注预习法_27
第2小课 制订合理目标预习法_28
第3小课 LEO牌实操预习法_29
本课核心方法回顾_32
第4课 科学复习，夯实完整知识体系_33
第1小课 分阶段复习法_34
第2小课 关键词串联回忆复习法 _37
第3小课 小组互考复习法_39
LEO的学习仪式感 我是如何通过两周高强度复习，一次性拿下 GMAT考试高分的?_40
本课核心方法回顾_46
第5课 善做作业，让学习游刃有余_47
第1小课 提前库存法_48
第2小课 碎片时间见缝插针法_50
第3小课 不同作业间歇转换法_51
第4小课 其他亲测好用的高效写作业法_53
本课核心方法回顾_54
第6课 重视错题，弥补知识漏洞_55
第1小课 LEO牌错题应对法_56
第2小课 错题本操作指南_60
本课核心方法回顾_64
第7课 战胜偏科，均衡发展提升竞争力_65
第1小课 偏科的成因测试_66
第2小课 “海角计划”拯救偏科_67
本课核心方法回顾_71
第8课 请教老师，充分利用宝贵资源_72
第1小课 不愿请教老师的原因_73
第2小课 如何请教老师?_74
LEO 的学习仪式感 请教老师的好处超乎你的想象_77
本课核心方法回顾_80
Chapter2 终身学习，让你更出类拔萃
第9课 培养逻辑思考力，精准快速做出决策_82
第1小课 5W2H分析思考法_83
第2小课 鱼骨图分析法_87
第3小课 金字塔原理法_91
LEO 的学习仪式感 麦肯锡七步解决问题法_92
本课核心方法回顾_94
第10课 学会速读，更快获取关键信息_95
课前准备 确定速读素材_96
第1小课 “规划、执行和回顾”速读法_97
第2小课 快速转眼速读法_99
课间加餐 判断内容重要性的速读方法_101
第3小课 7∶3原则速读法_109
第4小课 三分钟闭眼过电影速读法_109
本课核心方法回顾_111
第11课 掌握精读，深入领悟学以致用_112
第1小课 “三个一”精读法_113
第2小课 精读全过程分享_115
第3小课 朗读 录音精读法_122
本课核心方法回顾_124
第12课 写作入门，刻意练习厚积薄发_125
第1小课 建立“灵感与素材本”_127
第2小课 写作练笔“四定原则”_129
第3小课 语音/口头作文法_131
第4小课 关于“流水账”的应对建议_132
第5小课 更多LEO牌写作心得_133
本课核心方法回顾_135
第13课 合理减压，发挥最佳水平_136
第1小课 压力并非一无是处_137
第2小课 积极心理暗示法_139
第3小课 他人经历排压法_142
第4小课 其他亲测好用的减压法_143
LEO的学习仪式感 最初的梦想_146
本课核心方法回顾_147
第14课 提高注意力，告别拖延变自律_148
第1小课 番茄钟工作法_149
第2小课 与世隔绝法_154
第3小课 激励法_156
第4小课 两分钟原则法_158
第5小课 舒尔特方格训练法_160
本课核心方法回顾_162
第15课 可持续熬夜，减少身心伤害_163
第1小课 熬夜前必调整心态_163
第2小课 熬夜前_165
第3小课 熬夜时_167
第4小课 熬夜后_169
本课核心方法回顾_170
第16课 快速自学，跨界成长的秘诀_171
第1小课 请教牛人法_172
第2小课 3A自学法_176
本课核心方法回顾_182
第17课 时间管理，把做事效率提高3倍_183
第1小课 每日任务清单法_184
第2小课 周计划与月计划表_192
第3小课 四象限记录法_195
本课核心方法回顾_200
Chapter3 学霸分享，直通世界名校的超级学习法
第18课 LEO手把手教你如何学好英语_202
第1小课 单词_203
第2小课 语法_204
第3小课 听力_204
第4小课 阅读_205
第5小课 口语_206
LEO的学习仪式感 我在不同英语学习阶段使用的教材_208
第19课 三要素写作法，把文章写到读者心里去_209
第1小课 Ethos，可信_210
第2小课 Pathos，情感_212
第3小课 Logos，逻辑_214
本课核心方法回顾_218
第20课 LEO解读SMART原则法：
制订切实可行的计划，达成人生目标_219
第21课 LEO解读OKR工作法：
设置有挑战性的目标，定期检查进度_225
第22课 LEO解读五步法：
诊断问题，制订方案，实现进化_231
第23课 LEO的深度体验：
哈佛大学的一节课，我通常是怎么上的?_241
第1小课 上课前，完成阅读作业_242
第2小课 上课时，融入课堂讨论_245
第3小课 下课后，积极进行复盘_249
Chapter4 深度成长，全方位培养综合素质
第24课 哪些课外活动可以锻造全方位能力?_252
第25课 通过四个维度，选择适合自己的课外活动_258
第26课 三大步骤，让你在课外活动中复利成长_263
Chapter5 LEO的成长经历，写给每一个有梦想的你
第27课 九字三步精进法，人生进阶的逆袭秘诀_270
第28课 不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊_273
第29课 LEO 的独家揭秘：
哈佛学生的 24 小时，到底是如何度过的?_282
第30课LEO妈妈的诚意分享:
家长与孩子共同成长的八个秘诀_290
彩 蛋 学长LEO的私房书单_308
附 录 来这里，和我一起持续学习、勇敢去闯!_312
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摘要：《学习高手》是学长LEO的最新作品，得到了朱永新、康辉、樊登、蔡康永等名人的诚意推荐。书中介绍了哈佛耶鲁等名校的高分毕业生超实用学习法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。
1、前沿理论知识
《学习高手》首先介绍了一些前沿理论知识，包括大脑学习原理、记忆机制等。作者借助最新科学研究成果，解释了为什么有些学习方法更加高效，帮助读者更好地理解学习的本质。
接下来，书中深入探讨了学习中的注意力管理、思维方式、习惯养成等方面的理论。通过理论的阐述，读者可以对学习的关键要素有更清晰的认识，为后续的学习方法提供了理论基础。
最后，书中还介绍了一些最新的学习技巧，如信息筛选、速读技巧、记忆技巧等。这些技巧可以帮助读者更好地应对大量的学习任务，提高学习效率和质量。
2、经典学习方法
《学习高手》不仅介绍了前沿理论知识，还结合了一些经典的学习方法。这些方法来自于哈佛、耶鲁等名校的高分毕业生的实践经验，经过长期的实证，被证明是有效的。
其中包括时间管理、笔记技巧、复习方法等方面的方法。这些方法不仅针对不同学科的学习，还考虑了不同人群的学习习惯和特点，帮助读者制定个性化的学习计划和方法。
此外，书中还介绍了一些提高思维能力和解决问题的方法，如逻辑思维、创新思维等。这些方法可以培养读者的思辨能力和创造力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。
3、18年求学经验
《学习高手》的作者LEO是一位拥有18年求学经验的学长。在书中，他分享了自己的求学经历和心得体会，包括选择专业、申请名校、应对考试等方面。
通过LEO的经验，读者可以了解到一个优秀学生的学习态度和方法，从而找到适合自己的学习方式。同时，LEO还分享了一些应对学习困难和挫折的经验，帮助读者在学习过程中更加坚持和自信。
此外，LEO还介绍了一些学习资源和工具，如图书馆、学习网站等，帮助读者扩大学习的范围和深度。
4、提高学习成绩，打开人生格局
《学习高手》的最终目标是帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。通过学习本书中介绍的学习方法和技巧，读者可以更加高效地学习，取得更好的成绩。
同时，书中还强调了学习的终身价值，将学习视为一种习惯和生活方式。通过良好的学习习惯和方法的养成，读者可以在学习之外的领域也取得成功，实现人生的全面发展。
总之，《学习高手》是一本结合了前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验的实用学习指南。无论是在学校还是在工作中，只要按照本书的指导，每个人都可以成为一个学习高手，不断提升自己的能力和素质。
总结：《学习高手》集结了哈佛耶鲁高分毕业生的学习经验和方法，通过前沿理论知识的解读和实用的学习技巧的介绍，帮助读者提高学习成绩，打开人生格局。无论是在学习还是工作中，本书都能为读者指明正确的学习方向，并帮助他们养成良好的学习习惯和方法，实现个人的全面发展。本文由nayona.cn整理。
