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《活成令人羡慕的样子》[英]贝丝·坎普顿【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

或许你因为日剧和日本物品，感受到了日本人的生活态度和自在之心…或许你会好奇为什么日本能够流露出很自然的美学气息，那么你应该了解下侘寂之美(wabi-sabi)。

欲望、梦想、妥协、追逐、浮躁、选择、出人头地……

很多女孩子一生都在周旋，和自己，和他人，和欲望，和大城市及小城市，*终发现这些觊觎和仰望，是一种有优越感的虚荣。

可能，活成令人羡慕的样子，这件事情本身没有那么复杂。

这本书堪称《东京女子图鉴》的解答之书。

作者用10余年旅居日本的研究和切身体验，从人际关系、职场发展、亲情、爱情、应对挫折等7个方面，帮助女孩们缓解焦虑，发现幸福，把握机会，完成每一个成就，找寻真正安定满足的内心。

作者简介：

Beth Kempton，旅行家，慈善家，日本文化学者。作者曾经游历过50多个国家，并在那里生活、工作和旅行。她在日本生活和工作多年，并与日本家庭生活在一起，深受日本文化影响，将其称为“第二故乡”。

目  录：

目录

序V

前言IX

第1章 001

侘寂之美

第2章 025

简化与美化

第3章 067

与自然共生

第4章 097

接受与放手

第5章 127

重新构建失败

第6章 157

浇灌人际关系

第7章 185

享受职业旅程

第8章 215

珍惜每一刻

结语 243

致谢 247

注释 253

日本旅行提示 265

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生活   日本

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摘要：《活成令人羡慕的样子》是一本成功励志书籍，作者贝丝·坎普顿通过自己的经历和观察，分享了许多成功的秘诀和生活哲学。本书内容丰富，涵盖了职业发展、人际关系、健康生活和心灵成长等方面的主题。通过阅读本书，我们可以学习到许多有关成功的智慧和方法，激励我们活出令人羡慕的样子。

1、职业发展

在职业发展方面，作者提出了许多有益的建议。首先，要有明确的职业目标，并制定实现这些目标的计划。其次，要不断学习和提升自己的技能，不断适应市场的变化。同时，作者还强调了人际关系的重要性，要懂得与人合作并建立良好的人际关系网。通过这些方法，我们可以在职业生涯中取得更大的成功。

在自我推销方面，作者也给出了一些建议。首先，我们要认识到自己的价值，相信自己的能力。其次，要学会宣传自己的优势和成就，展示自己的实力。最后，要积极寻找机会，主动推销自己。通过这些方法，我们可以在职业发展中脱颖而出，取得更多的机会。

2、人际关系

作者在书中强调了人际关系的重要性。她指出，人际关系对于我们的成功至关重要，它能够帮助我们建立良好的人际网络，获取资源和机会。作者提出了一些建立和维护人际关系的方法。首先，我们要尊重他人，重视他人的意见和需求。其次，要学会倾听和沟通，与他人建立良好的沟通和互动。最后，要懂得感恩和回报，与他人建立互惠关系。通过这些方法，我们可以建立起良好的人际关系，为我们的成功打下基础。

此外，作者还分享了一些处理人际关系中的困难和冲突的方法。她提醒我们要保持冷静和理性，避免情绪化的冲动行为。同时，要学会妥协和谅解，尊重他人的意见和权益。通过这些方法，我们可以处理好人际关系中的矛盾和冲突，保持良好的人际关系。

3、健康生活

作者在书中强调了健康生活的重要性。她指出，健康是成功的基础，只有身体健康才能拥有充沛的精力和创造力。为了保持健康，作者提出了一些方法。首先，要有规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。其次，要均衡饮食，摄入适量的营养物质。最后，要保持适度的运动，提高身体的抵抗力和健康水平。通过这些方法，我们可以拥有健康的身体，更有能力追求成功。

此外，作者还提醒我们要关注心理健康。她认为，心理健康是成功的关键，只有保持积极的心态和良好的心理状态，才能应对挑战和困难。为了保持心理健康，作者建议我们要学会放松和调节压力，寻找心灵的平静和宁静。通过这些方法，我们可以保持心理的平衡和健康，提升自己的幸福感和成功感。

4、心灵成长

在心灵成长方面，作者分享了一些启发性的观点和方法。她认为，人生的意义和价值不仅仅在于物质的追求，更在于内心的成长和满足。为了实现心灵的成长，作者提出了一些方法。首先，要保持好奇心和求知欲，不断学习和探索。其次，要培养积极的心态和乐观的态度，面对困难和挫折。最后，要学会感恩和珍惜，享受当下的快乐和幸福。通过这些方法，我们可以实现心灵的成长，活出令人羡慕的样子。

总结：

通过《活成令人羡慕的样子》这本成功励志书籍，我们可以学习到许多有关成功的智慧和方法。作者贝丝·坎普顿通过自己的经历和观察，分享了职业发展、人际关系、健康生活和心灵成长等方面的主题。通过阅读本书，我们可以获得启发和指导，激励我们活出令人羡慕的样子。

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