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《170种病痛速查,对症芳疗全医典》Althea Press PDF格式+kindle电子书下载

神秘学资料网 身心灵 2023-10-25 19:03:03 0

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《170种病痛速查,对症芳疗全医典》Althea Press 芳疗电子书资料PDF

译者: 赖孟宗
编者: Althea Press
出版社:方言文化
出版日期:2020/06/10
语言:繁体中文
定价:499元

作者简介 · · · · · ·

编者简介
 
Althea Press
 
  美国知名权威出版社,多年来出版多本植物精油、芳香疗法等书籍,深受广大读者好评。
 
译者简介
 
赖孟宗
 
  英国杜伦大学认知神经科学硕士、辅仁大学翻译学中英口译组修业毕,曾任职于外交部,参加APEC等多场国际会议,现为自由口笔译员,亦任教于外交部外交及国际事务学院与文化大学。译有《世界最美味的面包》、《台湾疾管署年报》(2016~2019年)、《兰花》、《世界现况》(2013年与2016年)。

内容简介 · · · · · ·

AMAZON书店销售NO.1!读者5颗星好评推荐!
 
5秒速查表!对症自疗170种病痛
最完整!芳疗12种技法步骤,立即舒缓
 
  史上最全面的“芳疗医典百科”──
  ►170种身体病痛不适,对症速查
  ►12项自疗技法,步骤清楚,第一次就上手
  ►300种精油配方,你都能DIY调配
  ►6要点选购诀窍,避免买到劣质精油
  ►75款最佳精油详细解说,一次得到正确完整知识
  ►15项安心使用提示,提高疗效,避免误用
  ►8秘诀让精油安全保存,不变质、不劣化
 
  ★突发的病痛不适,纯天然精油的自疗,皆能即时、有效解决
  生活中难免出现身体不适,比方胃食道逆流、腹泻、喉咙痛、筋骨扭伤、身体酸痛、牙痛……,这些小病痛会让你感到极不舒服,却不至于要花费时间与精力跑一趟医院排队、挂号、看诊、拿药;更有些症状会出现在半夜,譬如皮肤过敏痛痒、失眠、落枕、咳嗽等等,此时不仅令人难以休息、入睡,也不方便到医院求诊,让人觉得无助,不知该如何是好。
 
  为了排解突如其来的症状,许多人会在家中预备些许成药,然而这些药剂几乎是化学成分,难保有副作用外,甚至有的还可能引发“药瘾”而令人担忧。
 
  这些令人头疼的麻烦问题,都能透过精油疗愈功效加以解决。好的精油会是纯天然的植物精华,无论平常保养或治疗,都不会对身体造成负担,而且对生理与心理皆可产生相当的功效。超过百年的事实根据与科学研究,已证明精油具有安全、简单、易于使用、不需侵入人体等特点,以及“抗发炎”、“抗菌”、“抗氧化”、“舒缓身心压力”等药性功效,可说是人们“自我照护”的最佳选择。
 
  ★5秒速查!170种病症×芳疗12种技法×300种精油配方,快速因应,完全纾解
  《170种病痛速查,对症芳疗全医典》不仅完整囊括与详细说明超过170种大小病痛照护知识,更提供读者5秒速查的“170种病痛速查表”,当一有身体不适状况发生时,你便可利用这个以人体系统为主轴,表格索引对照、图像视觉提示的速查表,极快找到最适芳疗技法与精油照护配方。
 
  本书也详细解说“芳疗12种技法”,包括按摩、指压、冷热敷、揉香、扩香等等,你将轻易地利用书中标明的步骤,一步步地完成,即使是初次学习的人,也不会有困难地做到位。此外,本书汇集了法、英、美、日、韩等顶尖医学中心的研究,统整出多达300则“医疗级精油配方”,同时附上“15项安心使用提示”。无论你面临身、心、灵的任何状况,都能从中找到最具疗效且安全的对症疗方,逐渐缓解不适,强化免疫力,进而根除病痛!
 
  本书可说是你最佳的“私人医师”,无论是突发性的病痛治疗、慢性病疗养修护,又或是你不好意思让别人知道的隐疾,通通都可请求他的帮忙。
 
  ★75款精油×6选购重点×8保存秘诀,聪明辨别品质好坏,使用更上手
  为了调配出本书中300则医疗级精油配方,你势必需要准备多款精油;然而,市面上精油品牌繁多、种类更高达上万种,甚至还有真、假精油之分,是否让你眼花撩乱、不知从何着手选购?
 
  在《170种病痛速查,对症芳疗全医典》中就告诉你──只要准备“75款纯天然单方精油”,即可调配出书中所有配方,不但能帮助你缓解大小病痛,还可疗愈身心,长期维持健康!
 
  不过,想要购买到合适的精油,可是有诀窍的。本书特别分析、解密坊间常见的“精油等级”,教你如何透过“选购6要点”,评估琳琅满目的精油品牌,以及学会阅读、分辨产品标签,帮助你避开“假精油地雷”,直接就能采买到价格实惠与高品质兼具“真精油”。
 
  拥有了天然精油之后,也需要妥善保存,才能让精油维持高品质状态。因此,书中更详细提供“保存8秘诀”,只要按部就班、正确保存,就能减少精油被污染、变质、氧化等机率,如此就能常保新鲜,进而发挥最佳疗效!
 
本书特色
 
  ◎精选75种精油,从疗效、使用方法、混合调配和注意事项等皆有详述。
  ◎收录超过170种常见症状说明,与300种居家自制精油对症疗方。
 
国内推荐
 
  台湾芳疗协会(TWAA)会长/张元霖
  芳疗天后/许怡兰(Gina)
  全真中医诊所总院长/禇柏菁(《十二经络精油辨证疗愈》作者)
  (依姓名首字笔画排序)

目录 · · · · · ·

170种病痛速查表
前言:天然有效,最佳急症自疗良方
 
Chapter 1 植物的疗愈力量
芳疗消炎抗菌,舒缓身心压力
萃取技术,决定精油价值
少量精油,疗效倍增
解析成分特性,初次使用就上手
 
Chapter 2 芳香疗法入门
6重点,选购单方精油有技巧
备妥工具,操作更便利
保存8秘诀,维持最佳品质
基础油+精油,滋养肌肤效果佳
想安心使用,应避开10禁忌
 
Chapter 3 精油护理技法
7方法,营造芳疗空间
局部加强,必学9手法
 
Chapter 4 170种病痛的对症芳疗
◎皮肤
面疱/皮肤老化/动物咬伤/香港脚/蜜蜂叮咬/伤口流血/水泡/体味/疖/发质脆弱/微血管破裂/瘀青/昆虫叮咬/烧烫伤/水痘/冻疮/乳痂/割伤、擦伤/囊肿/头皮屑/接触性皮肤炎/尿布疹/皮肤干燥/湿疹/跳蚤叮咬/毛囊炎/脚臭/掉发/痱子/荨麻疹/内生毛发/驱除蚊虫/股癣/毛囊角化症/虱子/指甲护理/指甲真菌感染/头皮油腻/皮肤油腻/胡须倒生/毒藤疹/干癣/癣/皮肤赘瘤/酒渣/疥疮/头皮干癣/疤痕/带状疱疹/蜘蛛叮咬/妊娠纹/晒伤/鹅口疮/蜱虫叮咬/静脉曲张/病毒疣/黄蜂叮咬/皱纹
◎内分泌
注意力缺失&注意力不足过动症/水肿/勃起障碍/睾固酮低下/更年期/孕吐/经前症候群/前列腺炎/放射治疗/不宁腿症候群/季节性情绪失调/代谢过慢/肿胀/减重辅助
◎消化
胃酸逆流/腹胀/婴儿肠绞痛/便秘/腹泻/胀气/肝脏功能保健/胃灼热/痔疮/消化不良/肠胃道寄生虫/恶心/诺罗病毒/病毒性肠胃炎
◎神经
戒瘾辅助/焦虑/慢性疲劳症候群/忧郁/晕厥/悲痛/头痛/失眠/提神醒脑/偏头痛/动晕症/紧张/帕金森氏症/坐骨神经痛/压力调适/紧张性头痛
◎免疫
过敏/心脏功能保健/增强免疫力/感染/发炎/欠缺活力/红斑性狼疮/莱姆病/泥热/多发性硬化症/腮腺炎/自然能量/油漱保健/疼痛控制/产后护理/落矶山斑疹热/尿道感染/酵母菌感染
◎骨骼肌
关节炎/背痛/纤维肌痛症/膝盖疼痛/腿抽筋/肌肉疼痛/颈部疼痛/足底筋膜炎/类风湿性关节炎/胫痛症候群/扭伤/颈部僵硬/肌腱炎/网球肘
◎呼吸
气喘/鼻塞/支气管炎/感冒/咳嗽/哮吼/流感/过敏性鼻炎/打嗝/咽喉炎/鼻瘜肉/流鼻血/肺炎/流鼻水/鼻窦炎/喉咙痛/链球菌咽喉炎
◎口腔
口气不佳/口腔溃疡/嘴唇干裂/口腔护理/牙龈炎/牙龈疾病/牙周病/长牙不适/牙痛
◎心理
情绪健康/心理健康/戒烟/脾气不佳
◎耳朵
耳朵感染/外耳炎/耳鸣
 
Chapter 5 严选75款高疗效精油
多香果/大茴香/罗勒/月桂/安息香/桦木/佛手柑/黑胡椒/白千层/菖蒲/樟脑/藏茴香/桂皮/豆蔻/胡萝卜籽/雪松/德国洋甘菊/罗马洋甘菊/肉桂/香茅/莳萝/快乐鼠尾草/丁香/胡荽/丝柏/榄香脂/茴香/尤加利/香脂冷杉/乳香/天竺葵/姜/葡萄柚/牛膝草/蜡菊/茉莉/杜松/醒目薰衣草/薰衣草/柠檬/柠檬尤加利/柠檬草/柠檬马鞭草/莱姆/橘子/松红梅/马郁兰/没药/香蜂草/橙花/绿花白千层/肉豆蔻/牛至/柳橙/玫瑰草/广藿香/薄荷/苦橙叶/松树/玫瑰/玫瑰天竺葵/迷迭香/花梨木/鼠尾草/檀香/绿薄荷/穗甘松/云杉/芳香万寿菊/柑橘/茶树/百里香/缬草/岩兰草/伊兰伊兰
 
词汇表
病症VS.精油,快速查询指南

记录 · · · · · ·

许怡兰,台中医芳疗引领者禇柏菁,倾向中医结合的这一派。-2021-9-7

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