《中医芳疗诊察室》李嘉菱 PDF格式+kindle电子书下载-神秘学资料网

《中医芳疗诊察室》李嘉菱芳疗电子书资料

作者：李嘉菱
出版社：大树林
出版日期：2020/03/26
语言：繁体中文
定价：560元

作者简介 · · · · · ·

李嘉菱

　　现任馥芊中医诊所院长
　　馥芊国际大地之子执行长
　　ALIZ香氛学苑特聘芳疗讲师

　　李嘉菱医师是中国医药大学的中西医双执照医师，同时也是一位取得美国NAHA与英国IFA双证照的芳疗师。李医师是国内第一位开立“中医芳疗门诊”的中医师，曾于中国医药大学附设医院中医部服务10年，为中国医药大学附设医院中医部优良教学主治医师，并曾服务于长安医院中医内科，担任长安医院中医内科主任，现开设馥芊中医诊所。李医师尤其擅长“中医腹诊”及“中医芳疗”，以中药搭配精油的方式帮助众多病患重拾健康。主要提倡“中医辨证论治用芳疗”的理念，中医芳疗临床经验丰富，承袭中医及芳疗的知识，使用中医芳疗配方别出心裁，持续在中医芳疗领域耕耘。

内容简介 · · · · · ·

收录20页【2019新型冠状病毒（武汉肺炎）防疫对策】
解析专治呼吸道的所有精油，全面守护免疫力
哪些精油适合抗病毒、抗细菌？如何用精油止咳化痰？精油可以用来补身体吗？

　　☆【中医芳疗初中阶必修】从入门到个案解析，学会中医辨证思路，发挥最大疗愈力。
　　☆作者为国内第一位拥有英国IFA／美国NAHA双证照的开业中医师！

　　★在这本书中，你会学习到什么？

　　1. 了解中医学说：懂阴阳学说，教你保持中庸之道；懂五行学说，了解人体的病理变化；懂经络学说，平衡脏腑的功能；疏通十四经络，改善不适症状。

　　2. 学会辨别体质：十大体质必须以症状最多为基准，一个人可能同时拥有多种体质。

　　3. 学会辨别疾病证型：不是用体质分类调油就好，学会辨别体质之后，还需辨别疾病证型。作者在第六章用“十大呼吸道疾病”的个案解析，让你了解疾病从头到尾可能的变化，在前中后阶段，精油配方需要微调的中医原理。

　　4. 本书包含最完整的风药精油：风药精油主要指的是含有“1,8-桉油醇”的精油种类，能够提高免疫反应，对抗各种病原！本书解说其功效、性味、归经与适用体质，让你轻松对抗呼吸道疾病，解决不断感冒、过敏的困扰。

　　5. 中医功效分类与精油对照表：让你在作完疾病证型的辨证之后，可以轻松对照下精油处方。

　　6. 五十种常见精油的中医芳疗解说：更深入解说每支精油的中医效果，并提供实用的五十种配方与对应经络。

　　7. 武汉肺炎预防专栏：介绍2019新型冠状病毒（COVID-19）的传播途径、症状、预防方式，使用精油保护呼吸道，面对新型冠状病毒最需要注意身体的哪些变化？如：肺部血液循环、衍生的心脏问题，以中医芳疗来看，肺炎会出现哪几个阶段的病症变化？还有告诉你武汉肺炎的的建议精油、防疫净化配方、用精油滴口罩的正确方式。最后教你如何调整免疫力，让身体提高防护力！

　　★中医芳疗教你用对精油

　　●【氧化物精油大解析】呼吸道系统疾病的精油解方

　　以中医芳疗来说，本书提到含有“1,8-桉油醇”的精油都有类似中药风药的功效，具有“辛散、升浮、质轻、气盛”的特性。

　　本书告诉你集中讨论含有1,8-桉油醇的各种精油，以及中药风药精油：
　　✽含有1,8-桉油醇的氧化物类精油：蓝胶尤加利、澳洲尤加利、穗花薰衣草、桉油醇迷迭香、桉油樟、绿花白千层、香桃木、豆蔻、高地牛膝草、白千层、土良姜（白草果）、月桂。
　　✽非氧化物类，但含有1,8-桉油醇的精油：花椒、榄香脂、甜罗勒、茶树、胡椒薄荷、甜马郁兰、蜂香薄荷、中国艾叶、头状薰衣草、薰衣鼠尾草、鼠尾草、马鞭草酮迷迭香、绿薄荷、姜黄、柠檬尤加利、马斯提其那百里香、热带罗勒、甜茴香、粉红莲花、神圣罗勒、多香果、肉桂叶、真正薰衣草、葛罗索醒目薰衣草、柠檬薄荷、大高良姜、山奈根。
　　✽其他中药风药精油：广藿香、荆芥、苍术、白芷、羌活、辛夷、紫苏、厚朴。

　　风药类精油用来处理呼吸系统疾病，在临床上使用时，有许多须注意的事项，像是什么体质的人慎用？可以持续用几天？剂量如何拿捏？

　　一般来说，对应呼吸系统的精油，以氧化物类精油为大宗，主要成分“1,8-桉油醇”有以下特效：
　　1.   袪痰，促进气管排出痰液。
　　2.   乾化黏液，如收干鼻涕。
　　3.   促进血液循环。
　　4.   提高免疫力、对抗各种病原。

　　再来，使用精油是否有效果？又跟各种精油的性味（寒、凉、温、热）、归经、适用体质有关。

　　因此，从这本书你可以了解风热型感冒、风寒型感冒、中耳炎、鼻炎、咽炎、支气管炎、流感病毒，诺罗病毒或轮状病毒导致的肠胃型感冒等，适合使用以上哪些精油？

　　桉油樟（罗文莎叶）虽是抗病毒、感冒的第一首选，但是你知道吗？此精油只适用在病毒型感冒或痰湿或湿热体质。因为这精油偏辛凉，若是单独用在风寒感冒上，反而越抹越糟。

　　●【重点观念】人体不是非寒即热，疾病不是症状治疗

　　咳嗽绝对不是单用氧化物类精油就能解决！

　　慢性咳嗽可能出现阳虚（体质）风热（疾病）的证型而导致久咳不愈，必须同时使用适合体质的温阳精油，如：姜、沉香醇百里香、肉桂；以及针对疾病的疏散风热的精油（如：德国洋甘菊、忍冬花）才能改善病情。

　　因此，你可以参考本书Part3〈剖析调养身体的50种精油〉中找到适合阳虚体质的温阳精油，看Part4的〈中药分类与精油对照〉，便可帮助你找出适合疏散风热的“清热药”精油。

　　●【个案解析】9种呼吸道系统疾病的疗愈对策

　　本书Part 6将为你深入分析9种呼吸道系统疾病的疗愈对策，如：急性鼻咽炎（感冒）、肠病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、肠胃型感冒、过敏性鼻炎、气喘、鼻出血。

　　从客观的症状，以及中医四诊来着手，看到不同个案如何下处方的辨证思路，作者也搜集失败案例，以及微调配方后的成功治愈过程。作者还为了实验精油效果，亲自吃下有肠病毒食物，以神农试百草的精神，研发配方。小孩和成人可以用泡澡、滴鼻法、涂精油的方法改善发烧、喉咙痛、皮肤发痒等诸多症状。

　　●【完整解答】关于中医芳疗的众多疑惑

　　1.精油可不可以补肾？
　　2.精油可以用在体质虚的人身上吗？
　　3.用热性精油就能够滋补肠胃吗？
　　4.热性精油可以减肥？
　　5.你应该要喝植物油吗？
　　6.蚕豆症、癫痫、高血压、慢性疾病的禁忌精油？
　　7.为什么用尤加利精油止咳没效果？
　　8.精油与纯露能够像中药一样补身体吗？

　　●【效果关键】调香的独家秘诀

　　1.你知道两种精油各别滴入或先混合再滴入基底油，哪种效果会打折吗？
　　2.所有精油都可以溶解在植物油吗？
　　3.是依精油香味的调性选择适用的精油，还是先选功效再调味道呢？

专业推荐（依姓名笔画顺序排列）

　　吴宏干──中医养生教授、宜升中医诊所院长
　　沈莉莎──英国IFA校长级芳疗讲师、美国NAHA国际芳疗讲师、朴真国际创办人、爱里・时香氛学苑教育总监
　　陈建仲──台湾绿色养生学会创会会长、中华民国联合中医医学会理事长、台中慈济医院中医部主任
　　夏德椿──台湾中西整合医学会理事长
　　杨中贤──前中国医药大学附设医院台中总院中医内科主任、前中国医药大学附设医院台北分院中医部主任、一善中医诊所院长
　　杨仕哲──中国医药大学中医系教授、中医基础学科主任
　　杨曜旭──长庚大学中医系副教授、嘉义长庚健康资讯暨流行病学研究室主任

目录 · · · · · ·

推荐序一
推荐序二
作者序
Part1认识中医芳疗，为身体打好基础
‧中医使用芳香疗法的历史
‧国外展览的芳香疗法史迹
‧学会中医，使用精油更准确
‧学习中医诊察的方法
‧辨别体质证型与疾病证型

Part2你一定要懂的中医知识
‧懂阴阳学说，保持中庸之道
‧懂五行学说，了解人体的病理变化
‧懂经络学说，平衡脏腑的功能
‧疏通十四经络，改善不适症状
01肺经│02大肠经│03胃经│
04脾经│05心经│06小肠经│
07膀胱经│08肾经│09心包经│
10三焦经│11胆经│12肝经│
13任脉│14督脉
‧你属于哪一种中医体质？
01.平和体质│02.气虚体质│03.血虚体质│
04.阴虚体质│05.阳虚体质│06.痰湿体质│
07.湿热体质│08.气郁体质│09.血瘀体质│10.特禀体质
‧从精油萃取方式认识中医生理
‧脉轮与穴位的对应
‧分辨中药、精油与纯露的差异性

Part3剖析调养身体的50种精油
•认识11大类精油化学分子
单萜烯
1.红桔（Citrus reticulata／Mandarin）
2.葡萄柚（Citrus paradisii／Grapefruit）
3.柠檬（Citrus limonum／Lemon）
4.黑胡椒（Piper nigrum／Black pepper）
5.杜松浆果（Juniperus communis／Juniper berry）
6.丝柏（Cupressus sempervirens／Cypress）
7.欧洲赤松（Pinus sylvestris／Scotch pine）
8.莳萝（Anethum graveolens／Dill）
9.乳香（Boswellia carterii／Frankincense）
10.岩玫瑰（Cistus ladaniferus／Cistus）
酯
11.罗马洋甘菊（Chamaemelum nobile／Roman chamomile）
12.快乐鼠尾草（Salvia sclarea／Clary sage）
13.真正薰衣草（Lavansrcla angustifolia、Lavansrcla officinalis、Lavansrcla vera／Lavender）
14.佛手柑（Citrus bergamia／Bergamot）
单萜醇
15.大马士革玫瑰（Rosa damascena／Damask rose）
16.花梨木（Aniba rosaeodora／Rosewood）
17.橙花（Citrus aurantium bigarade／Neroli）
18.玫瑰天竺葵（Pelargonium roseum／Rose geranium）
19.甜马郁兰（Origanum majorana／Sweet marjoram）
20.胡椒薄荷（Mentha piperita／Peppermint）
21.沉香醇百里香（Thymus vulgaris（CT linalol）／Thyme, linalol）
苯基酯
22.茉莉类
大花茉莉（Jasminum officinale／Jasmine）
阿拉伯茉莉（Jasminum sambac／Arabian jasmine）
倍半萜酮、双酮、三酮
23.大西洋雪松（Cedrus atlantica／Atlas cedar）
24.永久花（Helichrysum italicum／Immortelle）
25.松红梅（Leptospermum scoparium／Manuka）
醛
26.柠檬香茅（Cymbopogon citratus／Lemongrass）
27.柠檬尤加利（Eucalyptus citriodora／Lemon-scented eucalyptus）
28.柠檬马鞭草（Lippia citriodora／Lemon verbena）
29.山鸡椒（Litsea cubeba／May chang）
氧化物
30.桉油樟（Cinnamomum camphora／Ravintsara）
31.绿花白千层（Melaleuca viridiflora、Melaleuca quinquenervia／Niaouli）
32.月桂（Laurus nobilis／Bay）
酚
33.中国肉桂（Cinnamomum cassia／Cassia）
醚
34.肉豆蔻（Myristica fragrans／Nutmeg）
35.甜茴香（Foeniculum vulgare／Sweet Fennel）
倍半萜烯
36.德国洋甘菊（Matricaria recutita、Matricaria chamomilla／German chamomile）
37.摩洛哥蓝艾菊（Tanacetum annuum／Blue tansy）
38.依兰（Cananga odorata／Ylang Ylang）
39.姜（Zingiber officinale／Ginger）
倍半萜醇
40.胡萝卜籽（Daucus carota／Carrot）
41.檀香（Santalum album／Sandalwood）
42.岩兰草（Vetiveria zizanioides／Vetiver）
43.广藿香（Pogostemon cablin／Patchouli）
中草药精油
44.当归（Angelica sinensis）
45.川芎（Ligusticum chuanxiong）
46.厚朴（Magnolia officinalis）
47.艾叶（Artemisia argyi／Chinese mugwort）
48.栀子花（Gardenia jasminoides）
49.忍冬花（Lonicera japonica／Honeysuckle Flower）
50.野姜花（Hedychium coronarium／Coronarious Gingerlily、Ginger Lily）
‧50种精油适用体质表

Part4安全使用精油，发挥最大的芳疗功效
‧精油的化学成分与中医功效
‧中医芳疗常用的10种基底油及浸泡油
‧中医芳疗常用的10种外用法
‧中医芳疗是内治法还是外治法
‧调配与使用精油的注意事项
‧调香的步骤与诀窍
‧该不该喝油
‧安全使用精油的Q&A

Part5氧化物精油对呼吸系统的好处
‧中医风药的特性与功效
‧氧化物类精油，精油界的风药
‧使用氧化物类精油的注意事项
‧氧化物米克斯，有中医风药复方的神奇功效
‧保养呼吸道，先分清楚外感与内伤

Part6【临床个案分析】呼吸系统的精油应用
‧急性鼻咽炎
‧流感病毒
‧腺病毒
‧肠病毒
‧肠胃型感冒
‧咳嗽
‧过敏性鼻炎
‧气喘
‧鼻出血
‧精油导致的皮肤痒是过敏吗?
新型冠状病毒肺炎“预防专栏”
附录：顾客谘询纪录表、精油调配纪录表
书籍回函抽奖

摘录 · · · · · ·

推荐序

依循中医智慧，扎下芳疗磐固若石的基础

沈莉莎──英国IFA校长级芳疗讲师

　　你有过疼痛经验吗？面对疼痛时你是如何解决呢？大多数的朋友无论是头痛、身体酸痛、经期疼痛，当疼痛难耐时，一颗止痛药即可阻断疼痛传递，缓解疼痛现象，无疑是极大的抚慰剂。但在中医观点，以头痛为例，则依据位置不同，又分为足太阳膀胱经头痛、足少阳胆经头痛、足阳明胃经头痛等，利用药剂的性味、归经、升降出入，不同的部位给予不同的药剂处理疼痛的源头，往往需要患者有耐心配合调整体质。这是中、西医对于处理疾病的角度不同，但各具优点。

　　我过去有经痛的经验，当疼痛来袭时，如撕心裂肺般几乎要昏厥。尽管如此，我坚持不服用止痛药，目的是趁此机会运用精油，寻找有效缓解疼痛的精油。只要是西方芳疗书籍提及，无论是含有酯类、醚类、酚类、水杨酸甲酯等成分的精油皆尝试过，疼痛缓解仍十分有限。为此曾一度感到沮丧，直到寻求中医，理解疼痛原因，服用中药加入经络按摩，折磨我多年的疼痛逐渐离我远去。让我深刻体认到，芳香疗法运用中医理论，确实可以达到改善体质，恢复健康。

　　1928年盖特佛赛创立了“芳香疗法”这个名词。1980年芳香疗法从西方走入东方，近十年来更为大众接受并喜爱。中医没有芳香疗法一词，所以在教学与运用上一直奉英、德、法等芳疗运用理论为圭臬。非常感谢嘉菱医师，为中医芳疗整理了一份详尽的历史沿革，让我们知道中国人在芳香疗法的运用，可上溯于先秦时代，集大成于明清之际，至今已有两千多年的历史。1864年清代吴师机“理瀹骈文”一书完成，更奠定了中医芳疗的理论基础。

　　嘉菱是一位聪慧、谦虚、勤奋、遵循古法、实事求是又创意十足的中医师，多年前在中国医药大学推广部教授芳香疗法与嘉菱结缘，当时很难想像台下这么一位清秀、文静、像一位大学生的女孩，竟然是一位执业多年的中医师。十年前的时代，芳疗仅限于运用在安宁疗护，嘉菱医师扎实地完成英国IFA芳疗认证要求的六十个临床个案报告，现已在她的诊所，运用中医内治，搭配芳疗外治，帮助她的患者远离病痛，其中让我印象深刻的个案，是她运用岩兰草萃取的金银花精油，有效治愈了头部带状泡疹所造成的皮肤问题及神经疼痛，这真是一个极有价值的临床经验。

　　熟识后，更惊讶她的多重身分，中医诊所院长、佛朗明哥舞者、六岁小孩的母亲、媒体健康讲座的常聘医师、博士研究生等，虽然她生活如此忙碌，但仍忍不住拜托她，将这些年中医芳疗的临床经验集结成书，有助于正在学习芳疗的同学，在辨证上有一些真实的依据与个案学习。

　　嘉菱医师中、西医学养兼具，《中医芳疗诊察室》一书，独具创意地将身体、生理运作比拟为大家熟悉的精油蒸馏法，帮助不懂中医的同学，更容易进入中医的生理机转与术语运用，进而分辨中药与精油、纯露的差别。精美的经络与植物图，是嘉菱力求完美的展现，最后的个案解析，进一步运用不同呼吸道证型，引领读者分辨外感与内伤，不同证型运用不同的精油配方，也详述配方思维原理与运用方式，最后，提醒读者下次出现感冒症状，不要只想到使用尤加利精油。

　　我强力推荐此书，不只是与嘉菱多年的友谊，而是因为对许多不知如何判断证型与调配处方的同学而言，这是一本确实值得放在案头、可以经常翻阅当作参考的芳疗书，依循中医智慧，扎下芳疗磐固若石的基础。

　　嘉菱医师丰富的临床经验是一本书无法尽述，期盼不久将来，能有更多的临床个案，与芳疗爱好者分享。

窥见“中医芳疗门诊”的精彩临床思路，适合新手的第一本书

杨曜旭──长庚大学中医系副教授、嘉义长庚健康资讯暨流行病学研究室主任

　　芳香疗法的概念跟我们的日常生活一直都有紧密的结合，像是端午节的时候配戴香包，门口插上石菖蒲、艾草等习俗都算是芳香疗法的一部分。这几年每到夏天就出现“用中药防蚊包驱蚊”的新闻，不少病患都会前来诊所询问。其实中药防蚊包的内容物不外乎是丁香、艾草、白芷、紫苏叶、薄荷、石菖蒲、藿香等气味浓郁的药材，目的都是透过这些气味达到驱蚊的目的。近年来芳香疗法越来越普遍，但是大部分的人对于芳香疗法的认知仍停留在：“只是闻起来香香的油、用薰衣草精油解决情绪问题、喝精油来保健身体、精油只用在SPA按摩”等错误的观念。网路上相关资讯虽多，但是内容质量参差不齐，也有不少谬误的理论跟概念参杂其中。对芳香疗法有兴趣的新手往往无法分辨什么是正确、合适的资讯，也缺乏优质的中医芳疗入门书籍。

　　中医古籍之中，从未见芳香疗法之相关名词，但是芳香疗法的概念却早已隐含其中。不少的古籍中记载了部分芳香疗法相关之理论与药物，像是《山海经》中记载：“有草焉，名曰薰草，麻叶而方茎，赤华而黑实，臭如蘼芜，佩之可以已疠。”这也是现存对芳香植物防病功效的最早文献纪录。直至清代吴师机《理瀹骈文》一书中才算是较有系统的整理相关理论与资料。吴氏治病虽以膏药为主，但是仍会搭配敷、熨、涂、熏、浸、擦、搐、嚏、吹、吸、坐等多法并用，而这些外治法也常见于现代的芳香疗法。

　　现代中医师看病多从内服药物、针灸与整复着手。芳疗这个领域对中医师来说十分的陌生，肯投入研究的人也是少之又少。本书作者李嘉菱医师的中、西医学养俱佳，于芳疗领域钻研多年，不但取得美国NAHA与英国IFA的芳疗认证，并将芳疗理论跟中医理论结合应用，提出“中医辨证论治用芳疗”的理念。李医师将精油依照其临床特性分类，结合中医理论的药物功能分类、性味、归经、升降浮沉等来解说。此外，她在创立的馥芊中医诊所开设“中医芳疗门诊”，运用中医处方搭配芳疗精油的方式帮助患者处理疾病。精油的配方还需从病患的身心状态、体质、疾病状态去调配，有时甚至要考虑到环境跟气候的因素，不是一种疾病就对应一组配方。跟中医开立处方一样，有时候同病异治，有时候异病同治。本书中也有针对数个呼吸道系统疾病个案做详细的纪录与分析，提供其用药跟芳疗的临床思路。

　　李嘉菱医师的中医芳疗临床经验丰富，承袭与结合中医及芳疗的知识，运用其丰富的临床经验与学养，其所开立的芳疗配方别出心裁，临床上更是效果显着。《中医芳疗诊察室》一书即将付印问世。不论是专业医师或是一般民众，如果想要更进一步认识芳香疗法，这本书绝对是你不可缺少的一本书。相信李医师日后会持续在中医芳疗领域耕耘，不断精进其疗法，提高疗效、扩大应用范围，未来造福更多的民众，并有更多相关的着作跟临床经验与大家分享，将这芳香疗法中可贵的知识与临床经验持续传承下去。

作者序
　
找回思辨的能力，探索中医芳疗的无限光景

　　中医芳疗是可以无限发展的领域，我大致把学习历程分成三个阶段：有意识从众、有兴趣深入、有竞跃思维。

　　一开始接触芳香疗法，是因为尝试SPA按摩疗程。起初只是好奇精油的可能性，后来为了满足我的求知欲，研读许多芳疗书籍。在体验精油的过程中，我发现除了中药精油外，非中药的精油也有其性味、归经、升降浮沉，当时我还没有配伍的概念，只觉察单方精油的功效。
真正踏入芳香疗法的圣殿，是因为孩子反复难愈的口水疹让我很烦恼，买了许多产品效果都不好，决定报名美国NAHA国际芳疗师证照班的课程。我发现运用主讲人沈莉莎老师教导的肌肤急救精油配方，竟然可以解决孩子的口水疹！于是，因此启发了我调配精油配方的概念。

　　后来，沈莉莎老师的节气经络芳疗课程，让我确信了中医芳疗的方向，但芳疗适应症不像书上说得如此好揣摩。在我进行英国IFA课程收集案例期间，我放弃了传统的西方芳香疗法只用化学分子的概念，以中医辨证论治为基础调配精油，更细微地诊察体质及经络，精油剂量及浓度也依个案调整，有些个案收效显着，针对效果不彰的个案，改方之后的变化也逐渐让我累积了中医芳疗的突破关键，我把部分心得分享到痞客邦“医舞定情的部落格”上，偶然间被一些杂志及出版社发掘。

　　这本书我写了整整快三年，本来只是想拿英国IFA的备审论文稍微整理，但后来主持“馥芊中医诊所”以及开立“中医芳疗门诊”之后，搜集的个案愈来愈多，领悟了更多细致的症结点，自觉要对读者负责，所以用更多深入浅出的语言去撰写中医芳疗思路，愈写愈多，差点收不了尾。最终把我认为比较重要的中医芳疗基础集结成这一本书。

　　每次在网路有人问我某固定配方到底适不适合他？其实我还真不知道怎么回答！网路没有看到本人，无法知道体质及证型，回答违法而且也不见得有帮助。固定配方并非适合所有人，一定要找出体质及证型才决定是否使用。

　　现代人看网路资讯也有“从众效应”，从众效应也被称为“羊群效应”，因为在羊群里，很容易因为一部分羊开始移动，其他的羊则盲目跟随。人们总是选择最吸睛、人气最高、按赞数最多的先看，或是加入一些社团或群组，只是盲目接受资讯，只是想要配方解答，而完全不去思考为什么。

　　常有人问我为何不列出疾病配方就好？何必这么辛苦从基础理论开始？还把个案转折点都详细纪录下来？就是太多人按图索骥而不加思索，把符合某种疾病的所有精油都调合在一起使用，导致身体出现副作用。所以，我才要解说这么多中医理论，唯有了解中医理论之后，才能把中医芳疗的概念运用得宜，也才能调配当下属于个人的最佳配方。

　　企盼芳疗爱好者能借由阅读这本书，在纷扰的网路时代，找回思辨的能力，避免因从众行为而误用不适合自己的配方。感谢遇到的个案，能让我在芳疗领域保持热忱，其实芳疗除了临床个案的印证，还受到很多实证医学的验证。

　　在此诚挚邀请志趣相投的朋友们，让我们一起跨越芳疗舒适圈，淬炼出中医芳疗最精华的配方，探索中医芳疗的无限光景。