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《更少但更好的养育法》薛巧巧【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

在“双减”政策下，家庭教育如何顺应教改趋势做到“减量提质”，对当下父母是一个全新的挑战。

本书由国内教学改革课题组专家撰写，剖析了中国家庭的6个常见养育迷思，帮助父母把握3个黄金养育法则，在养育中做到不着急跟风、不给孩子贴标签、不和成长规律较劲;并通过作者独创的4个日常亲子沟通诀窍，带父母平复养育焦虑，从成长规律入手化解孩子“调皮惹事”“懒散拖延”“学习吃力”“电子产品上/瘾”“行为叛逆”这5个常见的“养育难题”。

本书是一套专为当下中国家庭制定的“更少但更好的养育法”，“更少”即让父母和孩子实现共同的减负和减压，“更好”即让父母顺教改之势把孩子培养得更优秀。本书以其专业性、科学性和实用性获得了十几位知名小学校长的齐声推荐。

作者简介：

薛巧巧

四川师范大学副教授、硕士生导师，四川省海外高层次人才，英国女王大学教育学博士。主持课题包括四川省社科“十三五”规划基地重大项目。参研项目曾获国家级教学成果二等奖，四川省、成都市教学成果一等奖。

成都市教育对外交流中心特聘专家，中国教师研修网授课专家，国家级教师培训授课专家，多所中小学的校聘专家，四川电视台《享学》和《第四间》特邀嘉宾。

出版专着《倾听儿童：理念·方法·运用》;主讲在线课程《更少但更好的精要育儿法》和精读班《准备》。

目  录：

推荐序 父母好好学习，孩子天天进步

前言 “双减”时代，养育如何“减量提质”

法则一 不跟风，看清养育目标

第1章 父母的6大迷思

第2章 夸大vs攀比，提防两大养育陷阱

第3章 认清养育偏好，学会量体裁衣

法则二 不贴标签，顺应孩子天性

第4章 “做坏事”是人的天性

第5章 发现孩子“懒”的克星

第6章 找到孩子“笨”的根源

第7章 理解孩子的“叛逆

第8章 根治孩子的“上瘾”

法则三 不较劲，学会牵手和放手

第9章 从“对手”变为“队友

第10章 “又好气又好笑”模式

第11章 “我能为你做什么?”

第12章 “我会如何对待童年的自己?”

后记 孩子终将走出自己的路

附录 薛巧巧老师的养育资料馆

跋 该放手时就放手

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养育

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摘要：《更少但更好的养育法》薛巧巧的文字版PDF电子书是一部深入探讨如何在养育孩子过程中采用简约但高效的方法的教辅用书。本文将从理念引领、实用技巧、心理建设和家庭教育四个方面详细阐述这本书的精髓，帮助家长更好地理解和应用其中的内容。

1、理念引领

《更少但更好的养育法》薛巧巧的文字版PDF电子书在理念上秉承了简约生活的核心思想，主张在繁杂的养育过程中找到简单而有效的方法。作者通过深入浅出的文字，引导家长从根本上转变对养育的认知，提倡简单生活与儿童心理健康的结合，以实现更高效的养育目标。

在这个方面，书中不仅强调了与孩子建立深厚情感联系的重要性，还指导家长如何摆脱社会压力和过度期待，以更轻松、自然的方式与孩子相处。

作者通过引导家长深入思考，让他们意识到简约养育并非剥夺孩子的成长机会，而是给予他们更自由、更富有创造性的成长空间。

2、实用技巧

除了理念引领，薛巧巧的文字版PDF电子书还提供了丰富的实用技巧，帮助家长在日常生活中更好地实践简约养育。这些技巧涵盖了各个方面，从生活习惯的培养到学习方法的指导，都有详细的操作指南。

例如，书中介绍了如何通过建立简单但有效的日常规划，让孩子学会自律和时间管理；又如何通过简约的玩具和游戏，激发孩子的想象力和创造力。这些技巧既实用又易于操作，适合各个年龄段的孩子和家庭。

通过这些实用技巧的分享，作者为家长提供了一套系统的养育方法论，让他们在实践中更加游刃有余，轻松愉悦地享受与孩子相伴成长的过程。

3、心理建设

除了实用技巧，薛巧巧的文字版PDF电子书还着重介绍了家长和孩子之间心理建设的重要性。作者指出，良好的家庭氛围和亲子关系是孩子健康成长的关键，而心理建设则是实现这一目标的重要途径。

在心理建设方面，书中提出了诸多建议，包括如何培养孩子的自信心、如何正确处理孩子的情绪、如何建立良好的沟通模式等。这些建议既贴近生活又有理论支撑，为家长提供了全面的心理养育指导。

通过这些心理建设的方法，家长可以更好地理解孩子的内心世界，与他们建立起更加密切的情感联系，从而为他们的健康成长提供更加坚实的心理支持。

4、家庭教育

最后，薛巧巧的文字版PDF电子书还探讨了家庭教育的重要性及其实践方法。作者认为，家庭是孩子最重要的教育场所，而家长则是孩子最重要的启蒙导师。

在家庭教育方面，书中强调了家长的榜样作用和教育方式的选择。作者建议家长要以身作则，做孩子的良好榜样，并通过积极的教育方式，引导孩子树立正确的人生观和价值观。

同时，书中还介绍了一些具体的家庭教育方法，如家庭活动的组织、家庭规则的制定等，帮助家长营造和谐温馨的家庭氛围，促进家庭成员之间的互动和沟通。

总结：

《更少但更好的养育法》薛巧巧的文字版PDF电子书通过对简约养育理念的深入探讨，为家长提供了一套系统的养育方法论。从理念引领、实用技巧、心理建设到家庭教育，本书涵盖了养育过程中的各个方面，为家长提供了全面而实用的指导。通过阅读本书，家长可以更好地理解孩子的需求，培养他们健康、快乐地成长。

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