《走出剧情：活在人生的真相里》李雪【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。
不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。
当下的身心渴望，是你*的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。
慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。
作者简介：
李雪
心理学者，从事心理学研究近十年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学者，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。
读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。
着有畅销书《当我遇见一个人》。
目 录：
序 放下剧本里的纠葛
1 剧情里没有爱
01··允许每个人如他所是
02··做自己的解套人
03··心智发展源于体验而非知识
04··从自体自恋走向客体关系
05··所有能量用于发展自我
06··不要向活在自己世界里的人索爱
2 清醒地活在真相中
01··人格健康的标志：有能力和解
02··警惕隐蔽的权力关系
03··肯定对方的感受
04··在情感勒索中长大的男人
05··付出感，婚姻关系的坟墓
06··婚姻的底线
07··对与错的自恋捍卫战
3 不与真相较劲
01··成长，不要太用力
02··不优秀，不配活
03··不让自己成为对方的囚笼
04··评判与不接纳让关系受伤
05··哪里有改造，哪里就有反抗
06··带着孤独，活出丰盛
07··内向，因为关系是对自己的损耗
4 回到内在中心
01·· 积极地不改变自己—146
02·· 内耗的外驱力与创造性的内驱力
03·· 躁狂与抑郁，硬币两面
04·· 难以觉察的深层自恋
05·· 关系的真相，在感受中
06·· 缔造幸福的脑神经回路
5 当下就要幸福
01·· 关系中的自我功能阉割
02·· 百分之百的自我负责
03·· 意识与潜意识的撕扯
04·· 不完美也有滋有味
05·· 逻辑思维链接事物本质
06·· 别让童年的标签定义你一生
07·· 平庸的恶与团体正确
《走出剧情》李雪【文字版_PDF电子书_下载】大小：4.86MB已经过安全软件检测无毒，请您放心下载。浏览器不支持脚本！购买本书：当当图书商城 | | 淘宝购书
有需要联系v；hx-hx4
摘要：《走出剧情：活在人生的真相里》李雪【文字版_PDF电子书_推荐】_哲学宗教 是一本引人深思的哲学宗教类书籍。本文将从四个方面对该书进行详细的阐述。首先，探讨该书的主题和内容；其次，分析作者的观点和立场；然后，讨论该书对人们的启示和指导作用；最后，总结归纳该书的价值和意义。
1、主题和内容
《走出剧情：活在人生的真相里》是一本探讨人生意义和哲学宗教思考的书籍。作者通过剖析人生的剧情和真相，启发读者思考人生的本质和目的。书中内容丰富，包括对生死、幸福、痛苦等主题的深入解读，引导读者思考人生的意义和价值。
2、作者观点和立场
作者李雪在书中表达了自己独特的观点和立场。她认为人生的剧情是虚幻的，真相则是存在于内心深处的。她提倡人们超越表象，探索内心的真实，从而找到真正的幸福和意义。作者以哲学和宗教的视角，揭示了人类存在的深层次问题，并提供了一种独特的思考方式。
3、启示和指导作用
《走出剧情：活在人生的真相里》对人们有着重要的启示和指导作用。通过剖析人生的剧情和真相，读者可以更加清晰地认识到自己的内心世界和人生目标。该书引导人们超越外在的表象，去探索内心的真实，从而找到真正的幸福和意义。同时，书中还提供了一些实践方法和思考方式，帮助读者实现自我觉醒和心灵成长。
4、价值和意义
《走出剧情：活在人生的真相里》具有重要的价值和意义。它引导人们思考人生的真相和意义，帮助人们超越表象，探索内心的真实。通过读本书，人们可以对自己的生活进行深入的反思和思考，从而找到真正的幸福和意义。该书旨在帮助人们活出真实的自己，走出剧情，活在人生的真相里。
总结：
《走出剧情：活在人生的真相里》是一本引人深思的哲学宗教类书籍。作者通过剖析人生的剧情和真相，启发读者思考人生的本质和目的。书中内容丰富，包括对生死、幸福、痛苦等主题的深入解读，引导读者思考人生的意义和价值。作者李雪在书中表达了自己独特的观点和立场，她认为人生的剧情是虚幻的，真相则是存在于内心深处的。她提倡人们超越表象，探索内心的真实，从而找到真正的幸福和意义。《走出剧情：活在人生的真相里》对人们有着重要的启示和指导作用，通过剖析人生的剧情和真相，读者可以更加清晰地认识到自己的内心世界和人生目标。该书引导人们超越外在的表象，去探索内心的真实，从而找到真正的幸福和意义。同时，书中还提供了一些实践方法和思考方式，帮助读者实现自我觉醒和心灵成长。《走出剧情：活在人生的真相里》具有重要的价值和意义，它引导人们思考人生的真相和意义，帮助人们超越表象，探索内心的真实。通过阅读本书，人们可以对自己的生活进行深入的反思和思考，从而找到真正的幸福和意义。该书旨在帮助人们活出真实的自己，走出剧情，活在人生的真相里。
本文由nayona.cn整理
